Ключът към здравето се крие в това да обърнем малко внимание на собственото си дишане

KrasimirОще когато бях на 12 години лекарите диагностицираха при мен високо кръвно налягане и тахикардия. Когато станах на 19 вече се налагаше лекарствено лечение, въпреки че не можеше да се намери причина за моето състояние. В продължение на месеци ми правиха най-различни изследвания, както в България, така и в Германия, но не можаха да открия нищо. Въпреки че си вземах хапчетата, кръвното ми продължаваше да е извън контрол и лекарите експериментираха с дозата и различни видове лекарства – пак без успех.

След като изкарах курса Изкуството да живееш – част 1 и започнах да практикувам редовно дихателната техника Сударшан крия вкъщи, нещата веднага се промениха. Сега мога да кажа, че в последните 6 години не съм вземал нито едно хапче, а кръвното ми е съвсем нормално и няма и следа от тахикардията. Тогава търсих решение на здравословния си проблем с помощта на изкуствени средства отвън, но в крайна сметка разбрах, че ключът към здравето се крие в това да обърнем малко внимание на собственото си дишане. Това знание е безценно. Това е Изкуството да живееш

Красимир Бенямин, 31г., София

Advertisements

2 thoughts on “Ключът към здравето се крие в това да обърнем малко внимание на собственото си дишане

  1. Pingback: Ключът към здравето се крие в това да обърнем малко внимание на собственото си дишане | Опитът в йога на Константин Драгов

  2. Pingback: Ключът към здравето се крие в това да обърнем малко внимание на собственото си дишане | Ползите от Сударшан крия

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s