България Медитира със Свами Джотирмая | Изкуството да живееш

България медитира

Изображение

България Медитира е инициатива на фондация Изкуството да живееш, която цели да облекчи напрежението и стресa на българите в днешното напрегнато време. Медитацията е универсална и преминава отвъд всички различия. Всеки, където и да е може да практикува медитация. Всъщност медитацията днес се е превърнала в необходимост, защото всички търсим начин да постигнем мир и щастие в живота. Медитацията е лесна за практикуване и е най-ефективния начин за постигане на спокойствие на ума и здраве за тялото.

Организатор на събитието е фондация Изкуството да живееш – неправителствена образователна и хуманитарна организация с идеална цел. Фондация Изкуството да живееш е основана през 1981 г. от Шри Шри Рави Шанкар, световен лидер и хуманитарен деец. Изкуството да живеш предлага програми за освобождаване от стрес, чрез дихателни упражнения, йога и медитация. Тези програми са помогнали на милиони хора в 155 страни.

DSC02618

Водещият на събитието България Медитира е Свами Джотирмая – специално поканен от българския клон на фондация Изкуството да живееш за водещ на България Медитира. Свами Джотирмая е старши инструктор и лечител на фондация Изкуството да живееш.
Той набра популярност в България през последните 3 години с курсовете си по медитация и лечебните си сесии.

Силата на медитацията

Въпрос: Когато обществото е изправено пред безброй предизвикателства като бедност, конфликти, безработица, корупция и други как очаквате от мен да седна и да медитирам, когато има толкова много неща, които трябва да се направят?
Отговор: Медитацията ти дава вътрешната сила да поемеш отговорност, за да направиш промяна за себе си и заобикалящия те свят. Когато умът е спокоен, вместо да е трескав, човек започва да влия на средата около себе си по положителен начин.

Въпрос: Защо човек трябва да медитира? С какво медитацията допринася за човешкия живот?
Отговор: Почивка и покой за ума – Възстановяване на тялото – Подмладяващ ефект – Разпространява щастие и мир – Донася усмивка на лицето, която трудно може да бъде разклатена – Лекува и хармонизира – Помага за по-ефективно справяне с работа и времето – Подобрява комуникативните ни имения – Подхранва творческата ни мисъл и яснота на ума.
Всички от гореспоменатите ефекти са преживени лично от милиони хора практикуващи медитация.

Медитацията не е концентрация. Медитацията е отпускане на ума. Медитацията е изкуството да не правиш нищо. Шри Шри Рави Шанкар

Реклами

Фондация Изкуството да живееш ми даде увереност, предаде по-дълбок смисъл на живота ми

Константин Драгов - Изкусвото да живеешФондация Изкуството да живееш ми даде увереност, освободи ме от бариерите ми, предаде по-дълбок смисъл на живота ми, даде ми сили да постигна целите си в живота и повече от това, за което съм мечтал, запозна ме с хиляди хора от цял свят и ми помогна да опозная себе си, света около мен и безкрайността вътре в мен.

Не знам дали все още живея живота си точно на 100%, но сега осъзнавам, че преди да се срещна и се вдъхновя от основателя на фондация Изкуството да живееш Шри Шри Рави Шанкар съм живял живота си на не повече от 5%.

Живот без себепознание, живот без учител, живот без безусловна любов към другите е празен. Изкуство да живееш изпълни живота ми и ми даде огромно семейство. Благодарен съм на всички, които са допринесли това да се случи в моя живот, както и на всички учители и доброволци на фондацията, които разпръскват това безценно знание.

Константин Драгов, строителен инженер, гр. Стара Загора

Развитие на личността – или Изкуството да живееш :)

Развитие на личността - Изкуството да живеешПриродата е устроена по перфектен начин. Тялото ни е устроено да функционира по перфектен начин. Всяко нещо има ритъм, развитие и движение. Тече, всичко тече – се казва в нашата българска песен!

Когато животът ни се случва, животът ни израства, личността ни се развива също. Нали знаеш как всеки ден натрупваш бюрото си с бележки и листи, от понеделник до петък трупаш, и част от тях успяваш да разкараш, а други листи след месец са толкова затрупани, че не можеш да ги откриеш. Колко можеш да трупаш върху бюрото си?

Същото е с нас самите. Трупаме и складираме все едно сме бюро и в един момент загубваме първото, което сме сложили…ПЪРВОТО, КОЕТО СМЕ СЛОЖИЛИ НА БЮРОТО? СЕБЕ СИ.

Замислих се, че откакто практикувам йога не съм оставала със затрупано бюро. Малко упражнения за тялото с йога имат толкова добър ефект и върху състоянието на духа ни.. Да имаш енергия е не само физически показател, а състояние на духа. Всеки от нас се стреми към  развитие на личността си.

Когато кажа развитие на личността се сещам за курса Изкуството да живееш – част 1 на фондация Изкуството да живееш. Това е трамплин! Хвърля те в една друга реалност, по-истинска, по-шарена и по-жива от нашата. Истинският прогрес в много кратки стъпки. Всъщност курсът е 5-дневна програма, която зарежда тялото с енергия, балансира ума и разгръща дишането напълно.

Автор: Д.Кръстева