Инструктор от Индия по йога, медитация и дихателни техники на Изкуството да живееш в България

Izkustvoto_da_zhiveesh-Dimple_GajwaniГостуващата инструкторка на фондация Изкуството да живееш от Индия, Димпъл Гаджвани ще проведе курс в София:

Въвеждащ семинар Тайната на дишането, 4 май, 16:00ч.
Център за здраве и щастие, гр. София, кв. Бели брези, бл. 11

Всеки от нас се стреми към личностно развитие: по-голям успех, по-добро здраве, душевен мир и щастие. Това, което ни пречи да постигнем желаното качество на живот, е стресът. Обикновено подценяваме степента, в която той влияе на нашия живот. Често умът ни бива обзет от гняв, вина, съжаление за миналото или притеснения за бъдещето. Това негово прескачане от минало в бъдеще и обратно води до натрупване на стрес – както в нас, така и в хората около нас. Способността да се справяме с отрицателните емоции е изкуство – изкуството да живееш. С това изкуство ни запознават курсовете на Изкуството да живееш.

Въвеждащият семинар Тайната на дишането е 2-часово практично занятие, в което участниците научават основни дихателни техники, осъзнават ползите от редовното им практикуване и воденете на здравословен начин на живот. Семинара включва леки йога упражнения, медитация, мъдрост.

Тайната на дишането е представяне на фондация Изкуството да живееш и на основиния й курс Изкусвото да живееш – част 1. Освен това семинарът ни запознава с образователната и социалната дейността на фондация Изкуството да живееш. След този семинар, благодарение йога упражненията, водена релаксраща медитация и дихателните упражнения участниците се чувстват отпочинали и релаксирани, и заредени с енергия и ентусиазъм.

Съдържание
Йога позиции за цялото тяло
– Зареждащи с енергия дихателни техники
– Забавни интерактивни процеси
– Практическа мъдрост за пълноценен живот
– Релаксиращи медитация

Такса за участие: 4 лева.
Повече информация за Тайната на дишането вижте тук

Advertisements

4 thoughts on “Инструктор от Индия по йога, медитация и дихателни техники на Изкуството да живееш в България

  1. Pingback: България Медитира със Свами Джотирмая | Изкуството да живееш | Изкуството да живееш | Доброволците

  2. Pingback: Обучение за предварителна подготовка на инструктори на Фондация Изкуството да живееш | Научете за Изкуството да живееш в България

  3. Pingback: Фондация Изкуството да живееш – поздрав от морето | Изкуството да живееш | Преживявания

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s