Радост през лятото с предстоящите събития на Изкуството да живееш

Подслади лятото с Изкуството да живееш и QUIN BITE – Вкусният суров бар!

Включи се във Фейсбук играта до края на месец юли и спечели кутия с 12 барчета – по две от всеки вкус. Подробности за играта научи тук: ИГРА – МОЯТ ЛЮБИМ ВКУС 🙂

През месец юли можеш да посетиш Аюрведичен готварски курс

на който да се запознаеш с Аюрведа и да научиш как да се справяш със заболявания чрез правилно хранене. По време на курса ще бъде представена
практична демонстрация за правилно приготвяне на храната без мазнина. От аюрведичния специалист и йога инструктор Албена Георгиева ще научим и
какво представлява хранене, съобразено с нашата телесна конституция. Открий заместители на рафинираните храни и нови домашни лекове! 

2ayurveda.png
Ползи от аюрведичното готвене
• Повече енергия
• Освобождаване от депресия и страхове
• Емоционално равновесиe
• Повишени оздравителни сили
• Поддържане на здрав ум и здраво тяло

16spravi-se-s-uma-si.png

На 24 юли можеш да посетиш безплатния семинар „Справи се с ума си“ и да научиш повече за това как функционира нашият ум и кои негови тенденции ни карат да изпитваме стрес.

КОГА и КЪДЕ?
♥ 24 юли 2017, 19:00 ч.
♥Център за Щастие до НДК, ул. „Георги С. Раковски“ 140

12programa-za-shtastie

След безплатния семинар можеш да задълбочиш познанията си с Курс Програма за щастие. 

Курсът „Изкуството да живееш“ ни учи на йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Програмата включва и различни индивидуални и групови занимания, които ни предизвикват да погледнем на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.

Ако ти хареса да медитираш, продължи с Изкуството на медитацията.  На курса Изкуството на медитацията ще научиш техниката Сахадж Самади. С нея успяваме да се справим с умората, стреса и негативните емоции. Само за няколко минути всеки ден се чувстваме спокойни, пълни с енергия и увереност.

5izkustvoto-na-meditaciata

Опитай, много бързо ще усетиш разликата.

Медитацията Сахадж Самади позволява на ума по естествен начин да достигне състояние на дълбок покой. Когато умът утихне, той се освобождава от стреса и се връща в настоящия момент. Виждаме ясно.

Медитация Сахадж Самaди може да бъде научена в три сесии по час и половина, след което може ежедневно да бъде практикувана самостоятелно навсякъде – у дома, във влака, в самолета.

Advertisements

Споделени впечатления от Аюрведичен готварски курс, гр.Варна

images-1Фондация „Изкуството да живееш“ проведе яюрведичен готварски курс с учите Каушани Десай (Индия), която е международния координатор за кулинарните аюрведични курсове на фондацията. Курсът се проведе в град Варна. Ето какво споделиха с нас участниците в края на курса:

Аюрведичният курс беше много полезен. Доволна съм. Благодаря. :)”, Даниела Грекова

„Искам да благодаря за курса, беше изключително полезен за мен. Накара ме да се замисля как да променя своето и на семейството хранене. С пожелание за бъдещи срещи !”, Мария

Аюрведичният курс беше едно приятно преживяване. Хората бяха позитивни и добронамерени. Цената достъпна и бих казал ниска, като се има предвид и това, че всяка вечер консумирахме Аюрведична храна.
Намирам инициативата за прекрасна и полезна.
Възхищавам се на организаторите и Каушани с каква отдаденост проведохте това събитие.
Успех и до нови срещи.”, Емилimages.jpg

“Специални благодарности на Гюлназ и на Иван , на Каушани и Валентина и на всички участвали в курса! Благодаря за знанията, благодаря за емоцията, благодаря за прекрасните запознанства! С всеки изминат ден все по-високо оценявам ползите за мен и моето семейство ! Голямо Благодаря!”, Тони

“Благодаря за приятните срещи, благодаря за знанието, за рецептите, дори за изпитанията и лишенията, които трябваше да изтърпим, за да достигнем до същината на разбирането и усещането през целия курс. Струваше си, за да положим началото и съм убедена, че ще бъде последвано от нови срещи, защото сме „гладни“ за още знание.
Благодаря още веднъж. Беше ми изключително приятно. Желая ви всичко добро.
До нови срещи.”,
Деляна Платникова

Предстоящи аюрведични курсове можеш да откриеш тук: Аюрведичен готварски курс

 

Споделени менения от Аюрведичен готварски курс, гр. Търговище

14516479_1762829087320751_6966445343543230033_n

Споделени менения и преживявания от Аюрведичен готварски курс, проведен на 27.09– 02.10.2016г. в гр. Търговище

От 27 септември до 2 октомври в град Търговище се проведе Аюрведичен готварски курс с фондация Изкуството да живееш. Аюрведичният готварски курс е метод за персонализиране на храната, което подкрепя личния оздравителен процес. По време на него, човек се научава да приготвя съзнателно храната си, вземайки предвид личната си телесна конституция.

Аюрведичен готварски курсЕто какво споделиха участниците след курса:

„Много добър и силно въздействащ курс. Практичен,приложим на месна почва.Начин да покажем отношение към себе си и другите чрез храната . Магнетичната Каушани превърна курса,а и всичко до което се докосна в запомнящо се преживяване!“, Мария Стефанова

„За мен курсът беше много приятен.Научих много нови неща ,за здравословното хранене и здравословният начин на живот,както и как се приготвя храната.“, Илияна Дянкова

„Впечатлих се много от приготвянето на храната.Научих се как да комбинирам подправките за да са полезни за моето здраве.Бих участвал и в подобни такива мероприятия.“, Вехи Муса

„С много добри впечтления съм от Аюрведичният курс по готварство.Потвърдих някои мои знания и научих много за здравословното готвене и хранене.Курсът ми беше много полезен.“, Разие Ахмедова

„Невероятно изживяване, което ме накара да се замисля как да подобря начина си на живот дори само с храната която приемам всеки ден. Много просто и лесно можеш да промениш живота си, да имаш повече енергия, което ти дава свободата да нямаш бариери или цели, които да не можеш да постигнеш и надминеш. И като завършек на всичко хубаво и научено.. една красива, вдъхновяващата и усмихната млада индийска дама ни отвори очите за избора в живота – ДА БЪДЕШ благодарен и щастлив, че си получил знанието.“, Иван Димитров

Аюрведични готварски спомени с Изкуството да живееш

За първи път в България се проведе аюрведичен готварски курс на фондация Изкуството да живееш от невероятния Уейн Федърстойн в София, Шумен и Стара Загора.

gotvarski kurs_kris (2)

Курсът беше воден от Уейн Федърстоун, аюрведичен готвач и автор на книгата „Happy, hyper or heavy? Which food makes you happy?“ (Щастлив, трескав или тежък? Коя храна те прави щастлив?). Уейн е известен със спокойния си подход, който позволява на неговите курсисти, да имат едно забавно и същевременно практически насочено кулинарно преживяване, като всичко се обяснява по много нагледен и ясен начин.

 gotvarski kurs_kris (7)

Ето и какво споделиха с Изкуството да живееш нашите участници в аюрведичния готварски курс от Шумен!

„Благодаря на фондация Изкуството да живееш, че ни подариха тези чудесни моменти с аюрведичния готвач и учител Уейн Федърстоун. Научих много неща за това, как да водим един здравословен начин на живот, свързан с природата. Мисля, че в този изпълнен с напрежение и агресия свят, всички имаме нужда от повече знание за това как да живеем в хармония със себе си и природата. Удоволствие е, препоръчвам аюрведичния готварски курс на всеки, който е готов – защото аюрведичния готвач и учител на Изкуството да живееш вече е тук. Успех!“

IMG_2282
„Мозъкът ни, когато се впечатли от нещо преживяно, той се чувства много радостен и ние го усещаме, без да го съзнаваме, но е така. Освен биологична енергия, всеки от нас се нуждае и от емоции, те са храна за мозъка ни. Всяко постигнато нещо в добра посока ще ни радва и обратно – неуспехите пораждат притеснение, и за да не се случва последното, винаги започваш с по-малки очаквания. Тогава постигаш винаги по-добри резултати. На аюрведичния готварски курс на Изкуството да живееш намерих отговора на много въпроси, които са свързани с досегашния ми стил на хранене, труд и живеене. Сега знам много повече и спокойно мога да го разпространявам и научно да се обосновавам защо е така“

Иван Христов

Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун – споделено с Фондация Изкуството да живееш

Ето какво ни казаха участниците в Аюрведичния готварски курс с Уейн Федърстоун, който се проведе в 3 български града от 28-ми май до 9-ти юни! Очаквай още интерсни събития с Фондация Изкуството да живееш!

Причината да се запиша на курса – от скоро съм вегетарианка и исках да науча повече за здравословния начин на живот и здравословни рецепти.

Преживяването ми е положително. Много съм доволна. Всичко и всички са прекрасни.

Меги Гачева

Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун

Хубави изживявания с божествена храна. Научих някои неща за цял живот.

Благодаря ти, Уейн.

Пожелавам ти здраве, пари и радост, и вечна младост.

Г. Христов

Хубава храна. Весел и усмихнат учител. Добродушни хора в групата.

Атанас

Да хапна малко хубава и жива храна.

Да науча как мога сам да си я приготвям.

Да се забавлявам.

Исках да науча повече за аюрведичното готвене и въобще за Аюрведа като знание. Останах приятно изненадана, че не се ползват почти никакви животински продукти, освен ги. Бях останала с убеждението, че се ползва много мляко, а знам, че то е дори вредно. Много благодаря на “Изкуството да живееш“ за поредния страхотен курс.

Положително усещане за съмишленост. Повдигане на духа! Забавлявахме се. Интересно съчетание на храни и подправки. Принципи основавани на аюрведичното хранене. Интерес към оздравителния ефект от различен стил на хранене и живот. Отворен нов път.

Страхотно чувство за хумор!

Благодаря!

Даниела

  •  За мен това беше много вдъхновяващо преживяване. И нека пеем на любимия ни роден език!

  • Интересно, различно, вдъхновяващо, тонизиращо, позитивно, вкусно, лесно, бързо. Незабравимо.

  • Курсът задълбочи познанията ми за аюрведичното готвене и пробуди интереса ми за по-нататъшни знания в тази област.

Аюрведичен готварски курс с Фондация Изкуството да живееш

Много вдъхновяващо, изключително се смях, знание и любов, изживяване. Изключително вкусни моменти J. Силно начало на един нов начин на живот!

Адриана Миланова

Дойдох на курса по аюрведично готвене, за да науча как да комбинирам храните и подправките. Да науча последователността на слагане на продуктите. И най-вече как се готви здравословно и вкусно. Искам да постигна баланс в организма си и по-точно – умствен и смятам, че храненето е много важно.

Олга Тодорова

Фондация Изкуството да живееш

http://www.artofliving.org/bg-bg

Аюрведични готварски курсове на фондация Изкуството да живееш в София и Стара Загора и Шумен

izkustvoto_da_zhiveesh-ayurveda-ayurvedichen_gotvarskikurs3

Фондация Изкуството да живееш организира Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун – аюрведичен готвач и учител, който води курсове и лекции за аюрведичното готвене в цяла Европа. Различните стилове на готвене са пряк резултат от семейното му наследство – роден в Лондон, отрасъл в Холандия, с един родител от Гвиана (Южна Америка) и един от Карибския остров Тринидад. Свързвайки се с корените си, той разкрива много тайни на готвенето скрити в културното разнообразие на страните по света.

Различният подход към храната създава приповдигнато душевно състояние. Принципите, които са описани в книгата на Уейн Федърстоун Happy, hyper or heavy? Which food makes you happy? (Щастлив, трескав или тежък? Коя храна те прави щастлив?), целят да помогнат при сформирането на балансирано физическо здраве и добро душевно състояние, както и да ви позволят да се насладите на истинското си Аз. Това е едно практическо ръководство за увеличаване на жизнената сила по забавен и вкусен начин!

248103_554062637977514_2091746063_n

Аюрведа е наука за живота — Веда означава познание и Аюр е живот. Според Аюрведа животът или съществуването не е неизменящи се отделения — той е хармоничнен поток. Дори петте елемента не са неизменящи се отделения на определени обекти — те се вливат един в друг. Всеки един от елементите, съдържа останалите четири. Така че, подходът на Аюрведа към живота е цялостен.

Свържи се с природата си, свържи се с твоя истински аз.

28-31 май в София – 0898 876 308

28 май 18:30 до 22:00 часа
29 май 18:30 до 22:00 часа
30 май 18:30 до 22:00 часа
31 май 18:30 до 22:00 часа

1-4 юни в Стара Загора – 0888 454 609

1 юни 16:00 до 19:30 часа
2 юни 10:00 до 13:30 часа
3 юни 18:30 до 22:00 часа
4 юни 18:30 до 22:00 часа

7-9 юни в Шумен – 0899 808 149

7 юни 18:30 до 22:00 часа
8 юни 10:00 до 16:00 часа
9 юни 10:00 до 16:00 часа

За записване: reg@artofliving.bg

Такса за участие: 125 лв. за град София, 85 лв. за град Стара Загора

Patanjali-1
Повече енергия, ясен ум и балансиран живот?
Пазаруването, храненето и готвенето могат да станат балансирани и да направят ума ни спокоен и енергичен, разтоварвайки го и позволявайки му да се отпусне. Усмивката е важна както отвън, така и отвътре – качеството на живот се подобрява, когато човек няма пречки да се свърже с вътрешното си Аз.

Още информация за аюрведа във Фондация Изкуството да живееш открий ТУК

Фондация Изкуството да живееш

http://www.artofliving.org/bg-bg

Пулсова диагностика с Изкуството да живееш

пулсова диагностика

Според Аюрведа, ако страдаме от заболяване, това означава, че има дисбаланс в нашите доши. Привеждане на нашата система обратно в баланс е ключът към лечението. Аюрведа е ефективен инструмент за диагностициране на заболяването, наречен нади пареекша или диагноза чрез пулса. Поставяйки пръста си на ръката ти, един аюрведичен лекар може лесно да открие дисбаланс в тялото и да предпише ефективно лечение.

Процедурата обикновено се предлага в една от двете форми:

  • Панчакарма, програма за пречистване на тялото в 5 направления
  • Билкови лекарства за балансиране на тялото

Аюрведа подкрепя здравето без да нарушава природната интелигентност на тялото; аюрведичните лечения нямат отрицателни странични ефекти. Поради това, хората по света сега се обръщат към древната наука Аюрведа да им помогне да си възвърнат и да поддържат оптимално здраве. Аюрведа може да се използва самостоятелно или като допълнение към лечението с лекарства.

Аюрведичния лекар Д-р Саураб от Индия отново ще посети България. Д-р Саураб е завършил аюрведична и западна медицина в Шри Шри Унверситета в Индия и е имал честта да бъде обучаван от най-опитните аюрведични лекари в Индия. Пациентите, които той прие миналите пъти, останаха изключително доволни от задълбочения анализ на д-р Саураб.

Аюрведичната консултация ще ви даде следната информация:

– какъв тип контитуция сте – Вата, Пита, Кафа

– какъв е дисбаланса (ако ама такъв), последиците от това и съвети за връщане към баланс

– какви храни са подходящи, кои трябва да се намалят и кои да се избягват, за да поддържаме баланса си

– кои наши органи са предразположени към дисбаланс и как да се погрижим за тях.

Можете да си запазите час за индивидуална консултация /пулсова диагностика – Нади Парикша/ както следва:

София: 21, 22, 23 и 24 май; тел. за записване 0885 511 948

Бургас: 26 и 27  май; тел. за записване 0887 389 811

Варна: 28 и 29 май; тел. за записване 0886 064 687

София: 31 май, 1 и 2 юни; тел за записване 0885 511 948

Имейл за повече информация и записване: reg@artofliving.bg