Споделени впечатления от Аюрведичен готварски курс, гр.Варна

images-1Фондация „Изкуството да живееш“ проведе яюрведичен готварски курс с учите Каушани Десай (Индия), която е международния координатор за кулинарните аюрведични курсове на фондацията. Курсът се проведе в град Варна. Ето какво споделиха с нас участниците в края на курса:

Аюрведичният курс беше много полезен. Доволна съм. Благодаря. :)”, Даниела Грекова

„Искам да благодаря за курса, беше изключително полезен за мен. Накара ме да се замисля как да променя своето и на семейството хранене. С пожелание за бъдещи срещи !”, Мария

Аюрведичният курс беше едно приятно преживяване. Хората бяха позитивни и добронамерени. Цената достъпна и бих казал ниска, като се има предвид и това, че всяка вечер консумирахме Аюрведична храна.
Намирам инициативата за прекрасна и полезна.
Възхищавам се на организаторите и Каушани с каква отдаденост проведохте това събитие.
Успех и до нови срещи.”, Емилimages.jpg

“Специални благодарности на Гюлназ и на Иван , на Каушани и Валентина и на всички участвали в курса! Благодаря за знанията, благодаря за емоцията, благодаря за прекрасните запознанства! С всеки изминат ден все по-високо оценявам ползите за мен и моето семейство ! Голямо Благодаря!”, Тони

“Благодаря за приятните срещи, благодаря за знанието, за рецептите, дори за изпитанията и лишенията, които трябваше да изтърпим, за да достигнем до същината на разбирането и усещането през целия курс. Струваше си, за да положим началото и съм убедена, че ще бъде последвано от нови срещи, защото сме „гладни“ за още знание.
Благодаря още веднъж. Беше ми изключително приятно. Желая ви всичко добро.
До нови срещи.”,
Деляна Платникова

Предстоящи аюрведични курсове можеш да откриеш тук: Аюрведичен готварски курс

 

Advertisements

Споделени менения от Аюрведичен готварски курс, гр. Търговище

14516479_1762829087320751_6966445343543230033_n

Споделени менения и преживявания от Аюрведичен готварски курс, проведен на 27.09– 02.10.2016г. в гр. Търговище

От 27 септември до 2 октомври в град Търговище се проведе Аюрведичен готварски курс с фондация Изкуството да живееш. Аюрведичният готварски курс е метод за персонализиране на храната, което подкрепя личния оздравителен процес. По време на него, човек се научава да приготвя съзнателно храната си, вземайки предвид личната си телесна конституция.

Аюрведичен готварски курсЕто какво споделиха участниците след курса:

„Много добър и силно въздействащ курс. Практичен,приложим на месна почва.Начин да покажем отношение към себе си и другите чрез храната . Магнетичната Каушани превърна курса,а и всичко до което се докосна в запомнящо се преживяване!“, Мария Стефанова

„За мен курсът беше много приятен.Научих много нови неща ,за здравословното хранене и здравословният начин на живот,както и как се приготвя храната.“, Илияна Дянкова

„Впечатлих се много от приготвянето на храната.Научих се как да комбинирам подправките за да са полезни за моето здраве.Бих участвал и в подобни такива мероприятия.“, Вехи Муса

„С много добри впечтления съм от Аюрведичният курс по готварство.Потвърдих някои мои знания и научих много за здравословното готвене и хранене.Курсът ми беше много полезен.“, Разие Ахмедова

„Невероятно изживяване, което ме накара да се замисля как да подобря начина си на живот дори само с храната която приемам всеки ден. Много просто и лесно можеш да промениш живота си, да имаш повече енергия, което ти дава свободата да нямаш бариери или цели, които да не можеш да постигнеш и надминеш. И като завършек на всичко хубаво и научено.. една красива, вдъхновяващата и усмихната млада индийска дама ни отвори очите за избора в живота – ДА БЪДЕШ благодарен и щастлив, че си получил знанието.“, Иван Димитров

Разнообразни и полезни детски закуски с Вегетория

13344498_1182568888460216_1589955002064191222_nВъзможно ли е да предлагаме здравословна храна на децата си във време, когато пазарът е наводнен с храни приготвени от ГМО продукти и изпълнени с консерванти, оцветители, подсладители, с високо съдържание на глутен или прекомерни количества сол? Родителите често питат, какво могат да предложат на децата си за закуска освен попара. Вяра Петрова – майка и основател на сладкишница „Вегетория“, може да ви убеди, че алтернативата – здравословна и разнообразна закуска, е много по-вкусното и полезно решение, което дори не е по-скъпо.

От скоро на пазара се подлагат нетрадиционни за българската кухня продукти, които не съдържат глутен, като просо, елда, киноа, амарант, овесени ядки без глутен, царевичен грис. Продукти, които също могат да бъдат част от разнообразното и здравословно хранене са пълнозърнестият кус-кус, овесените ядки, домашната юфка, мюслито, булгурът и лимецът.

Можете да разберете как да си направите палачинки без глутен с пълнеж от банани или кленов сироп, пица с тесто от просо и кюфтенца от елда и да научите вкусни рецепти с амарант, чия или ечемик, да заместите вредни храни, като картофения чипс, с чипс от морков или ябълка или да използвате в рецепти ленено семе вместо разбито яйце.

На последната сбирка в центъра на Изкуството да живееш, който се намира в Студентски град, докато обсъждаме рецепти и пиехме чай, Вяра ни почерпи с безглутенови крекери, които освен, че са полезни са и много по-вкусни от солетите, които децата иначе често похапват между храненията.

Следете семинарите на Изкуството да живееш, за да научавате как може да подобрите своето здраве и да се погрижите за здравето на децата си, посредством промяна на начина на хранене и да празнувате живота всеки ден, изпълнени с енергия.

Аюрведични готварски спомени с Изкуството да живееш

За първи път в България се проведе аюрведичен готварски курс на фондация Изкуството да живееш от невероятния Уейн Федърстойн в София, Шумен и Стара Загора.

gotvarski kurs_kris (2)

Курсът беше воден от Уейн Федърстоун, аюрведичен готвач и автор на книгата „Happy, hyper or heavy? Which food makes you happy?“ (Щастлив, трескав или тежък? Коя храна те прави щастлив?). Уейн е известен със спокойния си подход, който позволява на неговите курсисти, да имат едно забавно и същевременно практически насочено кулинарно преживяване, като всичко се обяснява по много нагледен и ясен начин.

 gotvarski kurs_kris (7)

Ето и какво споделиха с Изкуството да живееш нашите участници в аюрведичния готварски курс от Шумен!

„Благодаря на фондация Изкуството да живееш, че ни подариха тези чудесни моменти с аюрведичния готвач и учител Уейн Федърстоун. Научих много неща за това, как да водим един здравословен начин на живот, свързан с природата. Мисля, че в този изпълнен с напрежение и агресия свят, всички имаме нужда от повече знание за това как да живеем в хармония със себе си и природата. Удоволствие е, препоръчвам аюрведичния готварски курс на всеки, който е готов – защото аюрведичния готвач и учител на Изкуството да живееш вече е тук. Успех!“

IMG_2282
„Мозъкът ни, когато се впечатли от нещо преживяно, той се чувства много радостен и ние го усещаме, без да го съзнаваме, но е така. Освен биологична енергия, всеки от нас се нуждае и от емоции, те са храна за мозъка ни. Всяко постигнато нещо в добра посока ще ни радва и обратно – неуспехите пораждат притеснение, и за да не се случва последното, винаги започваш с по-малки очаквания. Тогава постигаш винаги по-добри резултати. На аюрведичния готварски курс на Изкуството да живееш намерих отговора на много въпроси, които са свързани с досегашния ми стил на хранене, труд и живеене. Сега знам много повече и спокойно мога да го разпространявам и научно да се обосновавам защо е така“

Иван Христов

Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун – споделено с Фондация Изкуството да живееш

Ето какво ни казаха участниците в Аюрведичния готварски курс с Уейн Федърстоун, който се проведе в 3 български града от 28-ми май до 9-ти юни! Очаквай още интерсни събития с Фондация Изкуството да живееш!

Причината да се запиша на курса – от скоро съм вегетарианка и исках да науча повече за здравословния начин на живот и здравословни рецепти.

Преживяването ми е положително. Много съм доволна. Всичко и всички са прекрасни.

Меги Гачева

Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун

Хубави изживявания с божествена храна. Научих някои неща за цял живот.

Благодаря ти, Уейн.

Пожелавам ти здраве, пари и радост, и вечна младост.

Г. Христов

Хубава храна. Весел и усмихнат учител. Добродушни хора в групата.

Атанас

Да хапна малко хубава и жива храна.

Да науча как мога сам да си я приготвям.

Да се забавлявам.

Исках да науча повече за аюрведичното готвене и въобще за Аюрведа като знание. Останах приятно изненадана, че не се ползват почти никакви животински продукти, освен ги. Бях останала с убеждението, че се ползва много мляко, а знам, че то е дори вредно. Много благодаря на “Изкуството да живееш“ за поредния страхотен курс.

Положително усещане за съмишленост. Повдигане на духа! Забавлявахме се. Интересно съчетание на храни и подправки. Принципи основавани на аюрведичното хранене. Интерес към оздравителния ефект от различен стил на хранене и живот. Отворен нов път.

Страхотно чувство за хумор!

Благодаря!

Даниела

  •  За мен това беше много вдъхновяващо преживяване. И нека пеем на любимия ни роден език!

  • Интересно, различно, вдъхновяващо, тонизиращо, позитивно, вкусно, лесно, бързо. Незабравимо.

  • Курсът задълбочи познанията ми за аюрведичното готвене и пробуди интереса ми за по-нататъшни знания в тази област.

Аюрведичен готварски курс с Фондация Изкуството да живееш

Много вдъхновяващо, изключително се смях, знание и любов, изживяване. Изключително вкусни моменти J. Силно начало на един нов начин на живот!

Адриана Миланова

Дойдох на курса по аюрведично готвене, за да науча как да комбинирам храните и подправките. Да науча последователността на слагане на продуктите. И най-вече как се готви здравословно и вкусно. Искам да постигна баланс в организма си и по-точно – умствен и смятам, че храненето е много важно.

Олга Тодорова

Фондация Изкуството да живееш

http://www.artofliving.org/bg-bg