Тишината е спасение с „Изкуството на тишината“

 

Споделени преживявания на участници в курса Изкуството да живееш – част 2, проведен в Павел баня от 20 до 24.04.2016г

КурсИзкуството да живееш – част 2е програма, която отвежда участниците дълбоко в самите тях. Това е 5-дневен целодневен курс, който се провежда в хотел на живописно място сред природата. Изкуството да живееш отново проведе своя курс „Изкуството на тишината“ от 20 до 24 април в гр. Павел баня.

Ето какво споделиха нашите участници за своите преживявания:

„Благодаря! На хората, които правят сева, на добрия учител. В курса „Изкуството да живееш – част 2“ са събрани всичките ми страхове, но въпреки това дойдох. Плашеше ме тишината, а сега не искам да я оставя. Много вдъхновяващо и интересно преживяване. Мястото е със страхотна енергия, хората и учителите също.“,  Глория, София

„Супер! Прекрасна организация! Супер атмосфера! Супер хотел!Невероятен водещ!Невероятен преводач! Прекрасна храна!“, Ники

„Now I’m new man! Thanks!!!“, анонимно

„Този курс „Изкуството на тишината“ за мен беше много важен. Имах нужда от промяна и мисля, че тук я намерих. Чувствам се много добре. Благодаря!“, анонимно

„Курсът „Изкуството да живееш“ беше невероятен, най-удивителният Сатсанг- истинско празненство. Прекрасна и отдадена преводачка, храната беше истински духовен екстаз – сатвична, балансирана,твърде вкусна: Визуалното представяне на знанието – много полезно. Хотелът е уникален – чист, удобен. Благодарим ти Сонче!“, анонимно

„Дойдох без всякакви очаквания, но нещата се случиха невероятно. Преживяването беше страхотно. Учителят е на високо ниво, с много приятно чувство за хумор. Баджаните за мен бяха нова музика, но много ме впечатлиха и заредиха. С удоволствие ще се включа в нов курс.“, Анна

„Прекрасно преживяване! Пречистващо и зареждащо! Усещане за свобода и безусловна любов! Благодаря!“, Христина

13094402_1177503068961539_3137487128336423833_n„Прекрасно преживяване. Бих повторил и потретил. Бих го препоръчал и на най-добрия си приятел. Благодаря на фондацията и на всички доброволци!“, анонимно

„Най-забавният курс, на който съм била. Щастлива съм!“, анонимно

„Това е втора тишина за мен! Уау!! Първата ми беше с Киран и беше изключително силна. Тази с Джорджио беше невероятна! Преживях я с една лекота и искреност. Имаше много мъдрост и осъзнаване.

Нормалността и лекотата с която Джорджио ме преведе през това преживяване, го направиха изключително силно за мен. Благодаря!!!“, Боряна

„Всеки следващ път курсът „Изкуството да живееш – част 2“ става по-хубаво изживяване и по-дълбоко уединение! Jai Gurudew!“, Пламена

„Много добре организиран и проведен курс. Мястото е прекрасно! Храната – вкусна! Отношението ми хареса, не намирам и един недостатък! Благодаря на всички вас, които участвахте в организирането и провеждането на курса!“, Недина

„Курсът „Изкуството да живееш“ е уникално изживяване! Трябва и в България да се проведе в повече дни! Страшно много съм впечатлен от абсолютно всички. Мястото е страхотно, очакванията ми не бяха верни. Тук е една правилна стъпка напред и нагоре. Благодаря!“, Галин

„Всеки курс е уникален и единствен, било като енергия на всички, които присъстваме, като енергия на учителя и като енергия на Шри Шри. И този курс беше уникален. Учителя – с много енергия и много земен – един от нас. Благодаря!“, Белчо

„Най-добре би било човек да го опише с една дума „Тишина“. За мен тези курсове са невероятна почивка. Преминаваш през различни усещания, в крайна сметка това да доловиш спокойствието на ума (въпреки, че за мен това се случва много рядко), радост от това, което си. Но най-силното е, че никой не те осъжда. Възприема те такъв какъвто си.Тези думи тук се използват много често, но най-готиното е, че усещаш истинското им значение, тяхната сила. Тя, силата е толкова мощна, че и след курса те кара да си добър, всеотдаден, осъзнат и искрен. Да разпръскваш любов и да заразяваш с усмивката си.

Простичко – искам да бъда по-често на такива курсове, защото знам, че само чрез тях ще успея

да премахна плявата, комплексите и да изтрия егото от душата си.

Благодаря на всички вас!

Всеки път е различно, но всеки път е по-дълбоко!“, Вечно закъсняващият за курса Иво

„За мен този курс беше „Тишината, която спасява“. Безкрайно съм благодарна на сестра ми, която още преди мен самата знаеше, че ще дойда и го направи реалност за мен! Невероятен учител и вдъхновяваща група! Най-добрият Сатсанг, страхотна храна! Благодаря ! JGD“, Михаела

„Без думи!“,  Христо

„Харесвам курса! Ще дойда пак! Съжалявам, че е толкова кратко (това казва всичко). Прекрасна организация, условия, отношение и атмосфера. Благодаря!:)“, Светлана Динева

„Изпитах чувства и емоции, които не бях изпитвал от години.Страхотно преживяване. Нямам толкова хубави думи да го опиша. Незабравимо, чудесно, освобождаващо и зареждащо. Ще го запомня за цял живот. Трябва да се преживее от всеки. С хиляди благодарности!“, анонимно

„Прекрасно преживяване! Благодарна съм, че бях на този курс. Срещата с емоциите ми не беше много лесна. Първите два дни исках да избягам и се питах защо съм тук, но след това нещата се промениха. Сега се чувствам прекрасно. Цялото преживяване е невероятно. Дойдох тук с много добър сън, но по време на курса не спях добре, което се оказа нормално. Така, че всякакви промени могат да ви се случат, които да ви помогнат по някакъв начин. Всичко си заслужава, защото аз дойдох толкова объркана, разстроена, но си тръгвам хармонизирана и вдъхновена. Благодаря на целия екип и на хората,защото беше невероятно изживяване. Тръгвам си с усмивка и горещо препоръчвам на всеки да изпита тази благословия.“, анонимно

„Най-голямото предизвикателство беше този курс! Супер хора, невероятна емоция, прекрасна храна!“„ Надя

„Изключително съм доволна. Чувствам се друг човек. Преосмислих много неща. Благодаря на всички, които имат заслуга за това!“, анонимно

„Впечатляващо! Не съм предполагала, че може да е толкова освобождаващо да си в тишина. Благодаря ви! Чувствам се прекрасно! В сърцето ми има любов, в душата ми мир! Не искам да си тръгна от тук! Благодаря!“, анонимно

В магията на „Програма за щастие“ с Изкуството да живееш

HP 21-23 april

Споделени преживявания на участници от курса „Програма за щастие“, проведен от 21 до 23 април в София

Изкуството да живееш“ организира своя курс „Програма за щастие“ в град София от 21 до 23 април, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Беше интересно и полезно. Със сигурност след повече практика ще мога да оценя по-добре. Курсът „Програма за щастие“ ме накара да заобичам дишането си и да му се наслаждавам.“, М.Желязкова

„Най-прекрасното нещо, което ми се е случило от дълго време насам.“, А.Велинова

Открий предстоящи курсове „Програма за щастие“ 

„Супер! Супер! Супер!“, К. Павлова

„Прекрасно преживяване. Много отпускащо, много релаксиращо.“, Емил Христов

„Много зареждащо и позитивно преживяване, спокойна и подкрепяща атмосфера. Много нови знания и практики, които да приложа в ежедневието си.“, Ю.Велкова

Програма за щастие ми помогна да опозная ума и емоциите си. Лекторите ми помогнаха с ценни съвети за това как да гледам положително на живота.“, Милен Маринов

„Много съм щастлив, че минах „Програма за щастие“ понеже мисля, че ще ми бъде много полезно в живота занапред. Препоръчвам всеки да изживее това изживяване наречено „Програма за щастие“.“, Любомир Петров

Пътешествие към себе си в една история за тишината

Пътешествие към себе си по време на курса „Изкуството на тишината“

DSC_0125.jpg.2.jpgКак точно да започнеш една история за тишината! За тишината сякаш е по-лесно да се мълчи, отколкото да се говори. Онова спокойно, тихо място, което често ти липсва. Кътче, някъде далеч от града, със зелени поляни, красива шумяща река и танцуващи дървета… Там, където расте коприва край студените води на Тунджа на фона на птичите песни! Където Балканът и небето си шепнат тайни зад прозиращите воали на облаците.

И ето, ти си вече тук! Това не е приказка, а действителна част от историята на твоя живот. Имаш желаното време за себе си. Свършил си всичко на работа; намерил си кой да гледа кучето; не се налага да готвиш – някой вече се е погрижил за това. Желаното спокойно тихо време за теб настъпи.

Ентусиазиран си и едновременно с това ти е малко притеснено. Сутрин ставаш, правиш йога, дихателни техники, учиш се да медитираш. Учиш се на тишина.

Но дори и в тишина – ти чуваш. Чуваш може би за първи път истински…

Чуваш затварянето на прозореца, чуваш как някой е ритнал бутилка, чуваш бурята отвън и преминаващото стадо, подрънкващо със звънците си. Чуваш дишането на човека до теб. Май нещо се намества. Чуваш собственото си движение в пространството и как коляното ти сякаш се оплаква. Чуваш гласа на собствените мисли, които те разсейват, за да бъдеш напълно със себе си.

DSC_0144.jpg.2.jpg

Трудно е, но следваш своя дъх, доверяваш му се и той те повежда на най-интересното пътешествие, на което си бил някога. Пътешествие навътре към себе си!

Притихваш, за да видиш своя свят по-ясно. Наблюдаваш и той се разгръща пред погледа по възможно най-интересния и откровен начин, на който си способен. Ти си дете, а това е твоята игра със седем нива. Колко цветна можеш да я сътвориш? В тишината своите прегради започваш да топиш.

Препятствията по пътя към себе си преодоляваш с внимание. Приемаш ги като скъпи гости и всичко наоколо е помощ, знак, урок. Внимателен си към свободата на съзнанието си и като въжеиграч престъпваш в тишината. И дори някоя недоброжелателна мисъл да се появи –усмихваш й се и я оставяш да продължи по пътя си.

Продължаваш и ти към новите предизвикателства в живота, с ентусиазъм и усмивка. А вътре в теб е някак притихнало и искаш да запазиш усещането със всяко следващо вдишване. Дишаш. И си даваш време. Времето да бъдеш щастлив и в мир със себе си и с другите.

Автор: Яна Овчеларова

Открий предстоящ курс „Изкуството на тишината“

Трепетни емоции от „Програма за щастие“ в София

4-%d0%bf%d1%89-%d0%bd%d0%b4%d0%ba-16-18-11-16-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b0ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА УЧАСТНИЦИ

КУРС „ПРОГРАМА ЗА ЩАСТИЕ“

1618.12.2016 г., ЦЕНТЪР ЗА ЩАСТИЕ НДК

Инструктори: Петя Бенямин и Валентина Атанасова

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град София от 16 до 18 декември, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Много съм благодарна за един силно вдъхновяващ курс, който успя да ми покаже разликата в усещанията ми, когато променя начина си на мислене и живот. След курса „Изкуството да живееш“ с удоволствие и мотивация ще следвам практиките, които ни бяха преподавани и се надявам, че ще разпространявам щастието около себе си.“, Радослава, архитект, 25 години

*****

„Във втория ден от курса имах „терапевтична криза“, когато мои хронични оплаквания се обостриха. В края на курса се чувствам физически прекрасно, а емоционално – в щастливото състояние на дълбока благодарност и осъзнатост.“, Анонимен

*****

„В опита си да намеря разрешение на множеството проблеми в настоящия труден етап от живота ми  курсът „Програма за щастие“ се оказа мой голям помощник. И както се казва „Нищо не е случайно!“. Безкрайно съм благодарна, че срещнах Петя, Валя и Пламен. Те са проводници на неоценимо знание, поднесено по много достъпен, интелигентен и приятен начин. Благодаря!“, Гергана, лекар, 40 г.

*****

„Курсът „Програма за щастие“ беше интересен и полезен. Отвори очите ми за нов поглед към света. Интересно беше усещането да се събереш с напълно непознати хора и след няколко часа прекарани заедно да ги чувстваш близки като приятели. Научените техники и предаденото знание ме накараха да се замисля повече за себе си и отношението ми към самата мен и околните. Този курс ме вдъхнови към промени и нямам търпение да започна с тях.“, Анонимен

Споделени преживявания от „Програма за щастие“, гр.София

%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81_%d0%bf%d1%89_11-13-11-16

Споделени преживявания на участници в курс „Изкуството да живееш-Програма за щастие“, който се проведе от 11 до 13.11.2016г. в гр.София

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град София от 11 до 13 ноември, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Курсът „Програма за щастие“ е невероятен! За краткото време на протичането му, аз успях изцяло да се потопя и да усетя благоприятното му въздействие. Благодаря Ви.“, Николай Стояно

„Истинско посвещение на дихателни практики и нас самите. It works!“, Анонимно

„Курсът „Програма за щастие“ беше необикновено преживяване. Упражненията бяха нещо съвсем ново за мен и наистина усетих ефекта от тях, особено след края на третия ден.

„Дискусиите, макар и на теми, които са широко споделени, ме накараха да преосмисля някои от моите възприятия и да променя фокуса. Препоръчвам го на всеки, който би искал да преосмисли себе си и да направи първи стъпки по пътя на дълбоки и положителни трансформации в живота си.“, Ани Павлова

„Преживяването ми беше вълнуващо. Човек наистина може да се замисли за много човешки отношения, които забързаното ежедневие ни ги смачква. „, Лиляна Христова

Споделени впечатления от „Програма за щастие“ в Пловдив

IMG_3040.JPG

КУРС „ПРОГРАМА ЗА ЩАСТИЕ”

07-09 октомври, 2016, ПЛОВДИВ

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в Пловдив от 7 до 9 октомври, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

Курсът „Програма за щастие“ е страхотно изживяване! Мисля да продължа с йога.Чувствах се спокоен и ведър, откъснах се от сивото си ежедневие. Благодаря ви!”, анонимно

„Курсът „Изкуството да живееш“ е много емоционален. Мисля, че е полезен за участниците, защото обръща вниманието върху нещата от живота,които имаме и са ни достатъчни , но не им обръщаме внимание,защото ги имаме за даденост и сме ги забравили. Прекрасните 3 дни са положителни изживявания и емоции. Дава възможност за създаване на общност от добронамерени хора с положително отношение към живота и хората. Харесва ми, че редуват физически дейности с някакъв вид духовни практики. Благодаря!”, анонимно

3 години все не намирах време за този курс. А толкова много исках. Исках! Имах големи очаквания. Получих повече, отколкото очаквах. Невероятно е как само за 3 дни човек се променя. Искам да науча още. Благодаря ви!!! Благодаря и на всички,които бяха около мен!!!”, анонимно

1.Едно от най-хубавите неща,които ми са се случвали в последно време.2.Невероятно преживяване. 3.Вдъхновяващо. 4.Неподозирано и непознато преживяване.“, анонимно

Невероятно усещане да си част от чудото на живота. Осъзнах и намерих себе си на едно по-дълбоко ниво. Ще препоръчам и споделя с приятели.Благодаря Ви!”, анонимно

Невероятно изживяване! Страхотна атмосфера! Невероятни инструктори,които ми вдъхнаха увереност и ме направиха щастлива. Благодаря Ви!”, анонимно

img_3036

Потърсих вашия учител , за да намеря съмишленици и да науча нещо ново. И това се случи! Много се радвам, че се запознах с интересни и сърдечни хора. На добър час в прекрасната ви работа! С благодарност!”, анонимно

Всичко,което ни казахте не беше ново, но бе представено запомнящо се! Уроци в живота има много,но е трудно да се извади поуката, а Вие ни напомнихте как да го правим. И тримата сте вдъхновяващи, красиви и позитивни и ме карате да искам да съм такава! Благодаря Ви от сърце! Ще дойда пак!“,  Румина

Невероятни три дни! Преживях чудно пътуване в себе си! Надявам се, че това ще е началото на един нов път. Водещите са вдъхновяващи! Прекрасни и завладяващи. На моменти си пожелавах да постигна тяхното положително отношение към живота. Без умисъл мога да твърдя, че това беше най-интересният курс, на който съм присъствала. На добър път! Благодаря Ви!”, анонимно

Много интересен, вдъхновяващ курс.Поучителен.Накара ме да се почувствам на „ти” със себе си. Благодаря ви за това изживяване!”, анонимно

Курсът „Програма за щастие“ ,който проведох в рамките на тези три дни ме зареди с положителна емоция.Успях да забравя за миг част от ежедневните грижи и да остана сама със себе си.Гери и Елеан са отдадени и търпеливи,усмихнати и позитивни.”

Любим курс е за мен, от полза и благодарен. Творчество и светли мигове, интересни преживявания. Благодаря ви!”, анонимно

Благодаря Ви за позитивното отношение! Получих това, за което дойдох! Спокойствие! Любов! Бъдете щастливи!”, анонимно

Впечатления на участници в курса „Изкуството да живееш – Програма за щастие“

ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА УЧАСТНИЦИ В КУРСА

ПРОГРАМА ЗА ЩАСТИЕ „ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ“

812.10.2015 г. – ЦЕНТЪР ЗА ЩАСТИЕ НДК, СОФИЯ

Програма за щастие, гр.София

Фондация„Изкуството да живееш“  отново проведе своя курс „Програма за щастие“ в център за щастие „Изкуството да живееш“, НДК между 8 и 12 октомври 2015 година. „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ е програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха много емоции и научиха много новости за себе си. За нас техните емоции са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

На курса „Изкуството да живееш“ получих многообещаващи техники, които са необходими за физическото и душевното ми здраве, ценни указания за хигиена на душата и зареждане от сърдечната и топла атмосфера, която успяха да създадат лекторите ни в цялата група.“, Ангел

След близкия и откровен контакт с хората от курса „Изкуството да живееш“ мисля, че преоткрих за себе си отново човешкото в човека и повярвах в доброто и любовта. Благодарна съм както за духовното вечно познание, така и за много полезните дихателни и йога упражнения против стрес и за умствена концентрация. Препоръчвам курса горещо на близки и непознати.“,  Ради, 43 г.

Курсът „Изкуството да живееш“ ме накара да усетя, че имам съмишленици и хора с моите духовни търсения. Учителите вложиха цялата си енергия да направят изживяването уникално и незабравимо.Благодаря за светлината!„, анонимно

При завършване на курса „Изкуството да живееш“ се чувствам изпълнен с позитивна енергия, познания за съществените неща в живота – любовта, приятелството и връзката ни със силата над нас.Препоръчвам го!„, анонимно

ПЩ НДК 8-12.10.15 Фото 13 „В курса имаше искрени отношения, провокира размисъл за житейски проблеми и начин на възприятие и реакции и контрол върху себе си.„, анонимно

Преживяване, което разчупва граници. Дишане, което пречиства. Усмивки, които зареждат.„, Нина, 24 г.

Запознах се с много слънчеви хора с чисти души. Преживях нови и хубави моменти. Научих много нови неща.“, анонимно

Ново и интересно преживяване с изключителни хора. Благодаря!„, Деян

Незабравими емоции от курса „Програма за щастие“ от 25 до 29 юни, 2015 година

Програма за щастие

Фондация „Изкуството да живееш“ проведе отново своя курс „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ този път в център за щастие „Изкуството да живееш“, Белите брези, София между 25 и 29 юни 2015 година.

„Изкуството да живееш – програма за щастие“ е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал.

Участниците в курса преживяха незабравими емоции и научиха нови неща за себе си и живота. Ето какво споделиха с нас, че е предизвикал курсът  „Програма за щастие“ в тях:

Курсът „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ беше невероятен! Едно от най-енергийните събития в живота ми ! Срещнах невероятни хора и знам, че това беше следващата стъпка от един път, по който вървя отдавна!„, Емилия, 23 г.

Курсът на фондация „Изкуството да живееш“ е просто е уникално изживяване, не съжалявам за нито една минута прекарана тук. Силно препоръчвам на всеки един човек. Благодарност към учителите.“, Евгени

След курса „Програма за щастие“ се чувствам готов за нов живот, изчистил старото„, Н. Танин
„За мен курсът „Изкуството да живееш – Програма за щастие беше най-полезното преживяване в живота ми. Премахна от мен стрес, тревоги и лоши чувства таени с години, Чувствам се здрава и пълна с енергия. Благодаря ви от сърце, прекрасни сте, изпълнени с доброта и мъдрост.„,Елица, 33 г.

Преживяването беше невероятно, уникално, много зареждащо и успокояващо в същото време.
Запознах се със страхотни учители и хора, които ще запомня цял живот. Огромно благодаря на Валентина, Петя и всички участници в курса „Програма за щастие„, че споделиха това преживяване и до скоро !!!„, Кристина, 28 г.

Изкуството да живееш

Моето преживяване тук…Аз дойдох, за да следвам своя път…знам че духовността е дълбоко в мен и курсът
Изкуството да живееш” е моята първа стъпка !
Имам какво да уча и какво да дам на този свят. Благодаря за тази възможност !„, Веселина Караиванова
В момента животът ми е на кръстопът и се уча да приемам решенията на хората, както и самите тях, точно такива каквито са. Изборът ми как и накъде да продължа предстои и курсът на фондация „Изкуството да живееш“ беше едно добро побутване на предпочитания път.Благодаря ви ,че се появихте като регулировчик в моя задръстен от трафик живот.„, Рози, 28 г.

Благодаря на учителите за невероятната емоция, дълбоко преживяване и вълнуващите моменти преживени заедно.Щастлива съм, че станах част от това учение и се потопих в изкуството да живея – щастлив и осъзнат живот !“, анонимно

Мега курс на Фондация Изкуството да Живееш се проведе в София в началото на април с гост водещ Майкъл Фишман

От 4ти до 7ми април в Парк хотел Москва, град София фондация Изкуството да живееш и един от първите й преподаватели от САЩ – Майкъл Фишман проведоха курс Изкуството на дишането Програма за здраве и щастие. В тази програма хората научават основни йога асани, техники на дишани и най – вече как да се борят със стреса и какво го причинява.

Основната техника заложена от фондацията и нейният основател Шри Шри Рави Шанкар е Сударшан крия – изключително мощна техника действаща на клетъчно ниво. Йога асаните и техниките на дишане, които се научават на курса спомагат за едно по добро физическо и психическо здраве. Много от хората споделят как са се справили с болките в гърба си например.

Днес йога се приема като древно учение за постигане на пълноценно физическо, духовно и морално здраве, начин за постигане на хармония със себе си и с околните. Традиционната медицина поставя йога на първо място в борбата срещу остаряването. Йога е за всеки независимо от културата, религията, ценза, националността или възрастта му. Редовната практика на йога и прилагането на теоретичното знание развиват потенциалните възможности на човека.

matttheilen0067aol

Ето какво споделиха някои от участниците в големият курс с Майкъл Фишман.

Въпреки че не за първи път посещавам този курс на Фондация Изкуството да живееш, преживяването, което имах беше ново и различно. Всеки път откривам нещо ново за себе си и сега научих, че трябва да бъда благодарна за всяко нещо и всеки срещнат човек в живота си. Чувствам се благословена, че съм на тази пътека и осъзнах, че всички ние наистина сме част от едно цяло и сме изградени единствено и само от ЛЮБОВ.
Прекрасен курс, вдъхновяващ учител! Благодаря!

Гинка, 29 год.

Обичам възможността да срещам нови хора и да уча нови неща за душевното развитие на човека. Курсът по дишане на фондация Изкуството да Живееш ми даде точно това – среща с различни и интересни хора и знание за отношенията между хората в ежедневието, за емоциите, поведението и причините за стреса и ефективността му върху мен.
Хареса ми всичко – организацията, идеите, знанието и йогата. Резултатът от дишането ме впечатли и със сигурност ме накара да се замисля.

Искра, 30 год.

_DSC4057

Беше много различно преживяване. Като цяло харесах абсолютно всичко от разговорите до дишането. Гледните точки, които ни бяха предоставени смятам, че ще ми бъдат много полезни, за да съумявам да се справя със стреса и негативната енергия, която ни заобикаля.
Ще продължа с практиката за дишане на фондация Изкуството да живееш, защото макар и за много малко време видях положителна промяна в съзнанието ми. Открих че всички сме едни и същи и само от нас хората зависи какъв ще бъде живота ни. Надявам се всички да изберем да бъде хубав.

Светлин, 30 год.

Този курс Програма за здраве и щастие на фондация Изкуството да живееш беше много полезен за мен! Научих как да бъда щастлива, спокойна и удовлетворена. Практиките ще бъдат много полезни за мен, затова ще се постарая да ги правя всеки ден! За дълъг живот без стрес и напрежение; изпълнен с много щастие, любов и здраве!

Мартина, 21 год.

Прекрасно преживяване. Зареждащо. Стимулиращо промяна в начина на живот и отношението към околните. Големи Благодарности на целия екип на фондацията!

Мариана, 40 год.

Каквото и да напиша то е просто написано… думички. Преживяването е важното за мен. Хареса ми!

Христо, 27 год.

Бях скептичен, че един курс с толкова много хора ще ми бъде полезен. Отначало видях много умислени хора, леко притеснени и тревожни. Сега в последния ден всички са усмихнати и приветливи. Душите ни се отпуснаха. Мисълта ни се успокои. Преживяването е чудесно. Благодаря на Изкуството да живееш за хубавите моменти!

Иван

Много позитивна енергия, която те завладява. Сударшан крия – та е невероятна техника, която ме накара да осъзная себе си по – добре и да изчистя съзнанието си и да погледна навътре. Намерих нови приятели, с които споделихме приятни емоции. Научих неща, които може да са много полезни за моето здраве и развитие.

Мариета, 28 год.

Ослепителни усмивки засияха по лицата на участниците от курса по медитация на фондация Изкуството да живееш във Варна

photo 2 (1)

В клуб Цветовете гр. Варна от 7 – ми до 9 – ти февруари се състоя курс Изкуството на медитацията с лъчезарният Константин Драгов.

Забелязал ли си, че когато видиш несъвършенство около теб, ти не си в състояние да приемеш това несъвършенство? Например, когато някой е направил нещо нередно, твоя гняв се издига като вълна и стихва, оставяйки те разтреперан, а понякога и със съжаление, не е ли така?

Когато сме ядосани, ние не сме наясно. Първата стъпка е да осъзнаем, че гневът не може да премахне несъвършенствата. Следващата стъпка е да се знае, че само, когато сме в състояние да приемем ситуацията каквато е, единствено тогава можем да я коригираме с ясното разбиране. Може би си мислиш, че е по-лесно да се каже отколкото да се направи. Как да се постигне състояние на ума, когато тези думи се превръщат в опит? Hикога не е лесно да се справим с ума или емоциите директно. Ето защо ние се нуждаем от помощта на някои техники, за да ни сe помогне.

Ето какво споделиха някои от участниците в курса:

От 15 години не ми се е случвало да боледувам. За добро или лошо от една седмица съм на антибиотик, като в резултат на заболяването сърцето ми бие с пулс 120. Не можех цяла седмица да го успокоя и спра дори с хапчета. С медитацията пулса ми падна на 60. Чувствам се много уравновесена и спокойна. И очевидно и сърцето ми е спокойно. Благодаря ти Косьо за хубавия курс на фондацията Изкуството да живееш!
Стилиана
 

За мен курсът беше интересен и полезен. Разбрах някои грешки, които съм допускала в практиката си преди. Медититацията с мантра, дадена от инструктор е по – дълбока. Благодаря от сърце!

Евгения Драганова

Вярвам, че ако проявя постоянство този курс Изкуството на медитацията може да е началото на едно пътешествие навътре в мен. Благодаря!

Сияна

Моето преживяване беше чудесно! Имах всякакви мисли, но най – вече причудливи картини, които в началото ме разклащаха. Положително мисли и чувства ме изпълниха и забравих какво е това да се ядосваш, за каквото и да е, просто е безсмислено! Благодаря!

Станимира Милкова