Радост през лятото с предстоящите събития на Изкуството да живееш

Подслади лятото с Изкуството да живееш и QUIN BITE – Вкусният суров бар!

Включи се във Фейсбук играта до края на месец юли и спечели кутия с 12 барчета – по две от всеки вкус. Подробности за играта научи тук: ИГРА – МОЯТ ЛЮБИМ ВКУС 🙂

През месец юли можеш да посетиш Аюрведичен готварски курс

на който да се запознаеш с Аюрведа и да научиш как да се справяш със заболявания чрез правилно хранене. По време на курса ще бъде представена
практична демонстрация за правилно приготвяне на храната без мазнина. От аюрведичния специалист и йога инструктор Албена Георгиева ще научим и
какво представлява хранене, съобразено с нашата телесна конституция. Открий заместители на рафинираните храни и нови домашни лекове! 

2ayurveda.png
Ползи от аюрведичното готвене
• Повече енергия
• Освобождаване от депресия и страхове
• Емоционално равновесиe
• Повишени оздравителни сили
• Поддържане на здрав ум и здраво тяло

16spravi-se-s-uma-si.png

На 24 юли можеш да посетиш безплатния семинар „Справи се с ума си“ и да научиш повече за това как функционира нашият ум и кои негови тенденции ни карат да изпитваме стрес.

КОГА и КЪДЕ?
♥ 24 юли 2017, 19:00 ч.
♥Център за Щастие до НДК, ул. „Георги С. Раковски“ 140

12programa-za-shtastie

След безплатния семинар можеш да задълбочиш познанията си с Курс Програма за щастие. 

Курсът „Изкуството да живееш“ ни учи на йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Програмата включва и различни индивидуални и групови занимания, които ни предизвикват да погледнем на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.

Ако ти хареса да медитираш, продължи с Изкуството на медитацията.  На курса Изкуството на медитацията ще научиш техниката Сахадж Самади. С нея успяваме да се справим с умората, стреса и негативните емоции. Само за няколко минути всеки ден се чувстваме спокойни, пълни с енергия и увереност.

5izkustvoto-na-meditaciata

Опитай, много бързо ще усетиш разликата.

Медитацията Сахадж Самади позволява на ума по естествен начин да достигне състояние на дълбок покой. Когато умът утихне, той се освобождава от стреса и се връща в настоящия момент. Виждаме ясно.

Медитация Сахадж Самaди може да бъде научена в три сесии по час и половина, след което може ежедневно да бъде практикувана самостоятелно навсякъде – у дома, във влака, в самолета.

Заредени с емоции на „Програма за щастие“, София

bty

bty

Изкуството да живееш“ организира своя курс „Програма за щастие“ в София от 30 юни до 02 юли, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Беше прекрасно усещане за живота. По нов начин. Като ново начало.“., Валентина, 56 г.

„Дисциплина, уважение, радост и обич – към себе си, към другите. Нещо, което да отнесеш със себе си и да приложиш вкъщи, в работата, за себе си, лично.“, Полина, 40 г.

„Курсът  „Програма за щастие“ за мен беше едно вътрешно пречистване, откриване на моето Аз, Голяма усмивка.“,  Светлана, 39 г.

„Усещането е невероятно! Чувството е дълбоко! Благодарна съм на Миро и се радвам, че му се доверих.“, Силвия, 56 г.

„След курса „Програма за щастие“ се почувствах възродена за добри дела и с нагласата да бъда толерантна, разбираща и приемаща. Миро е прекрасен инструктор.“, Диана, 44 г.

В магията на „Програма за щастие“ с Изкуството да живееш

HP 21-23 april

Споделени преживявания на участници от курса „Програма за щастие“, проведен от 21 до 23 април в София

Изкуството да живееш“ организира своя курс „Програма за щастие“ в град София от 21 до 23 април, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Беше интересно и полезно. Със сигурност след повече практика ще мога да оценя по-добре. Курсът „Програма за щастие“ ме накара да заобичам дишането си и да му се наслаждавам.“, М.Желязкова

„Най-прекрасното нещо, което ми се е случило от дълго време насам.“, А.Велинова

Открий предстоящи курсове „Програма за щастие“ 

„Супер! Супер! Супер!“, К. Павлова

„Прекрасно преживяване. Много отпускащо, много релаксиращо.“, Емил Христов

„Много зареждащо и позитивно преживяване, спокойна и подкрепяща атмосфера. Много нови знания и практики, които да приложа в ежедневието си.“, Ю.Велкова

Програма за щастие ми помогна да опозная ума и емоциите си. Лекторите ми помогнаха с ценни съвети за това как да гледам положително на живота.“, Милен Маринов

„Много съм щастлив, че минах „Програма за щастие“ понеже мисля, че ще ми бъде много полезно в живота занапред. Препоръчвам всеки да изживее това изживяване наречено „Програма за щастие“.“, Любомир Петров

Заредени с енергия на „Програма за щастие“, Вълчи дол

17362654_10208499498866653_7659573522755859846_n

Изкуството да живееш“  организира курс „Програма за щастие“ във Вълчи дол от 17 до 19 март, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Открий предстоящи курсове „Програма за щастие“

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

 „За мен курсът “ Програма за щастие“ беше едно уникално изживяване- зареждащо с емоции, с усмивки и с много позитивизъм! Същевременно, беше и много поучително- отговорих си на много въпроси, научих много за композицията „ум-тяло“, както и за един съвсем различен мироглед (например, че вместо да осъждаме негативните хора, които по-някакъв начин ни дразнят- може да им помогнем и ги приобщим към идеята на „The Art of living“, а именно- да ги научим как да бъдат щастливи!

Надявам се, за себе си, да успея да преодолея вътрешни прегради и предразсъдъци, които ми пречат да контролирам собствените си реакции и настроения! От целия курс бих направила извод, че всичко можем да контролираме с подходящото дишане и медитация, а това което не можем да контролираме- да приемем с усмивка и спокойствие  , което пък ще сме постигнали именно с правилно дишане и медитация   Мога да кажа, че съм човек, който е трезво мислещ и здраво стъпил на земята, но преживяванията ми по време на курса граничеха с нещо свръхестествено и необяснимо за мен! Благодаря ви, Иван и Гюлназ, че ме преведохте по този път!“ , Ели Янакиева

„Аз също много благодаря, че ме поканихте на този курс. Благодаря за търпението на Иван и Гюлназ, че ми показаха верния път, по който да вървим.  ❤️“, Антоанета

„Завърших курса „Програма за щастие“. Усвоихме техники за ежедневна домашна работа. По време на курса ни бяха предложени забавни итерактивни процеси, йога упражнения за тялото. Аз се чувствам отлично- имам предвид моето заболяване. Ще изпълнявам препоръките на нашите учители и ще посещавам организираните курсове. Те са чудесни преподаватели и успяват максимално да овладеят присъстващите на проведените от тях мероприятия.“, Цветана Панайотова

„За мен курса „Програма за щастие“ беше невероятно, емоционално и пречистващо преживяване. Имах нужда точно от такова душевно свързване с останалите хора. Мисля, че щастието е точно в това да усетим, че пренадлежим, да усетил любовта между нас, да се разбираме и приемаме повече. Ще продължа да прилагам наученото в курса. Но ако все пак забравя нещо ще го повтаря с удоволствие. Огромно ви благодаря!“, Диана Маркова

„Благодаря на теб и Иван за това,което изживях на този курс. За мен беше като проглеждане. Много странно ,но в същото време и доста истинско…Не мога точно да опиша всичко,което се случи с мен,но определено се чувствам страхотно.Успяхте да ме убедите ,че всичко е толкова просто – с няколко вдишвания и издишвания можем да променим живота си към по-добро. Днес дори си мислех,колко по-добре бихме живяли ако всеки един човек посети този курс.“, Ивалина Чанкова

Нови спомени от „Програма за щастие“, Стара Загора

image-0-02-05-62e682ff6efb49e7d4a830d1708d4655e7f6db544976eb07812a4d2293fbcecf-V.jpg

Впечатления от Курс „Програма за щастие” 17-19.02.2017, Стара Загора

Изкуството да живееш“ организира своя курс „Програма за щастие“ в град Стара Загора от 17 до 10 февруари, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

По време на курса Изкуството да живееш участниците преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции са изключително важни, а ето и какво споделихте с нас в края на курса „Програма за щастие“:

„Курсът „Програма за щастие“ бе много интересен, пълноценно преживяване. Не очаквах , че ще преживея толкова приятни и светли емоции. Благодаря ви!“, Николай

„Курсът „Изкуството да живееш“ за мен беше много релаксиращ. Запознах се с позитивни хора. Научих нови неща , които ме успокояват и ощастливяват. Благодаря ви!“, Гериimage-0-02-05-cc31c7a30b56101e5ae8c85e3e41716eafa6b49a153c13f851fb95e60ea25ea6-V.jpg

„Преминах през 3 дневния курс Програма за щастие. Много от нещата ми бяха познати , а други не , но не ги прилагах в живота си. Надявам се отсега нататък да променя разбиранията си за живота. Учителите са много позитивни и усмихнати! Хората , които срещнах ще запомня завинаги! Благодаря за излъчването!“, Цвети

„Курсът „Програма за щастие“ премина неусетно за 3 дни, едновременно с това получих много силни емоции по начини , които досега не са се случвали. Благодаря за топлите моменти, усмивките и спокойствието.“, Мария

„Курсът Програма за щастие ми донесе много положителни емоции. В процеса на курса усетих всеки участник малко по- близък, сякаш за 3 дни съм научила почти всичко за него . Най-вече усещам емоциите му.Водещите на курса ни преведоха стъпка по стъпка през всеки етап и разбира се докрая!“, Маги

Вдъхновения от „Програма за щастие“, град Стара Загора

Впечатления от курс Програма за щастие в град Стара Загора, 30.09-2.10.2016г.

Изкуството да живееш“  организира курс „Програма за щастие“ в град Стара Загора от 30 септември до 02 октомври , 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Срещнах страхотни хора. Научих , че винаги трябва да търсим щастието вътре в нас , да се радваме на малките неща в живота.“, анонимно

„Преживях нови емоции, открих нови начини да се зареждам с енергия. Запознах се с хора, които ми станаха близки.“, анонимно

20161002_154219

„Беше нещо ново , непознато за мен. Хареса ми , впечатлена съм колко съм уравновесена и спокойна. Беше както трудно , така и интересно.Бих го повторила , дори само заради хората тук.“, Г.Христова

„Преживях много положителни емоции. Запознах се с млади хора , с които ще останем приятели. Научих нови практики, които ще ме доразвият. Докоснах се до истинската атмосфера на това голямо семейство.“, анонимно

„Благодарна съм ,че попаднах на курса „Програма за щастие„. Не ми бяха лесни дихат. Техники, но съм сигурна , че ще са ми много полезнии че този курс ще е началото на моята трансформация. Даже в този момент съм 100% тук, за което благодаря!“, анонимно

Трепетни емоции от „Програма за щастие“, Варна

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град Варна през декември, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Курсът „Програма за щастие“ е един различен начин да погледнеш на себе си и да отркиеш колко си еднакъв и близък с хората извън твоя си кръг.“, Елисавета

„С много настроение, нови приятели, инструкторите ни въведоха в света на спокойствието, щастието и радостта от живота.“, Лили Зарчева

„Благодарна съм. Запознах се с добри хора. Много добри и инструктори успяха да ни заредят с позитивна енергия за да живеем щастливо. Да приемаме хората такива каквито са. Да приемаме ситуацията такава каквто е. Пожелавам на всички здраве и много позитивност.“, Бахтин Чаушева

„Курсът „Програма за щастие“ и практиките в него ми помогнаха да успокоч ума си и да почувствам любовта в себе си.“, Рая

„Нещо ново, като преживяване, давайки ми вярата , че мога да изляза от капана на натрупания стерес! Въздействащо и вдъхновяващо усещане. С благодарност.“, Валентина Михова

„Зареждащо. Отново и отново нещо ново. Откривам себе си. Уча се да не бъда футболна топка на чуждото мнение. Иван и Гюлназ благодаря Ви, прекрасни сте.“, Илияна Куртинс

„Преживаването е различно от всичко онова, с което се сблъскваме в ежедневието си. Научаваш се да бъдеш по-осъзнат и да събудиш своята добра страна. Виждам, че животът е нещо по-висше и нещо по-дълбоко и голямо.“, Петя

„Трудно ми е да опиша всички чувства, които породи курсът „Изкуството да живееш“ в мен. Накара ме да се замисля за всички малки неща в живота които ни правят щастливи, че живота е кратък и трябва да се научим да сме щастливи. Благодаря на фондацията и на прекрасните училите, че успяха да породят в мен толкова добри чувства и жалание за ново начало.“, Нели

„Благодарна съм на моята приятелка, която ми препоръча този курс и имах възможността да изживея три незабравими дни с прекрасните инструктори и участници. Курсът „Програма за щастие“ беше изключителен и много полезен за мен, накара ме да се замисля над много прости неща в живота като това: Да присъствам тук и сега, да се наслаждавам на пълноценно на всеки миг от живота. Благодаря Ви!“, Валя Петкова

„Много полезен курс, който дава на човек друга гледна точка, отностно въпроса за щастието, както твоето лично, така и на близките хора около теб. Учителите са много позитивни и вдъхновяващи хора, даващи много любов!“, Венета Андонова

„Благодаря за изживяването с курса „Програма за щастие„. Отдавна търсих практики, свързани с дишането, защо зная, че е най-важното и най-полезното. Прекрасни инструктори, слънчеви и зараждащи отдадени на това което правят. Пожелавам да са все така изпълнени с енергия и да привличат все повече хора.“, Венета

„Курсът „Изкуството да живееш“ ми даде възможност да се срещна отново със себе си и да преодолея голяма част от страховете и предрасъдъците си. Имах време да чуя мислите си, да им обърна внимание и да осъзная, че Аз съм най0важна и че трябва да се грижа за собсвеното си щастие. Разбрах , че собсвеното ми щастие зарежда и всички около мен с позитивизъм. Щастлива съм!“, Петя

Емоции от „Програма за щастие“ в Стара Загора

received_10206586644659753„Изкуството да живееш“ отново организира своя курс „Програма за щастие“ в град Стара Загора от 20 до 22 януари, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкусвото да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Благодаря за създаване на обстановка , в която в собствен ритъм да разбулим и преживеем собственото си Аз и да я споделим с поне още един човек около нас!“, анонимно

„Прекрасен курс, прекрасни инструктори, прекрасни участници! Благодаря!“, Полина

„Най-силно впечатление имам от крията като способ да постигнем състояние на немислене!“, Никола

„Курсът „Програма за щастие“ го повтарям и съм винаги вдъхновена за нови срещи и запознанства в тази духовна сфера!“, Тонка

„Изключителни усмихнати, одухотворени, ентусиазирани, мъдри, раздаващи се, харизматични и ерудирани! Удивително позитивна атмосфера с любящи сърца и души!Благодарна съм на всички присъстващи също! Благодаря ви! Обичам ви!“, Наталия

„Благодаря , че ви срещнах! Благодаря за приятната обстановка и за знанията, които ни предадохте.“, Диана

„Курсът „Програма за щастие“ беше проведен много добре.Зареден съм с положителни емоции. Научих много нови неща, за които съм ви благодарен. Чувствам се добре. Пожелавам го и на вас! Дерзайте!“, Тройчо

„Благодаря , че се научих на тези практики за дишане!“, Димитър

„Впечатленията от курса „Изкуството да живееш“ са много положителни. Аз бях изкарала преди 7 години YES+ , на кйто учих същите неща , но с други хора. Благодарна съм на Бог , че ми позволи да изпитам нови положителни емоции и преживявания! Освободих се от доста стрес, станах по-спокойна и уверена! Благодаря ви! Обичам ви!“, Миглена

 

 

Трепетни емоции от „Програма за щастие“ в София

4-%d0%bf%d1%89-%d0%bd%d0%b4%d0%ba-16-18-11-16-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b0ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА УЧАСТНИЦИ

КУРС „ПРОГРАМА ЗА ЩАСТИЕ“

1618.12.2016 г., ЦЕНТЪР ЗА ЩАСТИЕ НДК

Инструктори: Петя Бенямин и Валентина Атанасова

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град София от 16 до 18 декември, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Много съм благодарна за един силно вдъхновяващ курс, който успя да ми покаже разликата в усещанията ми, когато променя начина си на мислене и живот. След курса „Изкуството да живееш“ с удоволствие и мотивация ще следвам практиките, които ни бяха преподавани и се надявам, че ще разпространявам щастието около себе си.“, Радослава, архитект, 25 години

*****

„Във втория ден от курса имах „терапевтична криза“, когато мои хронични оплаквания се обостриха. В края на курса се чувствам физически прекрасно, а емоционално – в щастливото състояние на дълбока благодарност и осъзнатост.“, Анонимен

*****

„В опита си да намеря разрешение на множеството проблеми в настоящия труден етап от живота ми  курсът „Програма за щастие“ се оказа мой голям помощник. И както се казва „Нищо не е случайно!“. Безкрайно съм благодарна, че срещнах Петя, Валя и Пламен. Те са проводници на неоценимо знание, поднесено по много достъпен, интелигентен и приятен начин. Благодаря!“, Гергана, лекар, 40 г.

*****

„Курсът „Програма за щастие“ беше интересен и полезен. Отвори очите ми за нов поглед към света. Интересно беше усещането да се събереш с напълно непознати хора и след няколко часа прекарани заедно да ги чувстваш близки като приятели. Научените техники и предаденото знание ме накараха да се замисля повече за себе си и отношението ми към самата мен и околните. Този курс ме вдъхнови към промени и нямам търпение да започна с тях.“, Анонимен

Спомени от курса „Изкуството да живееш“

viber-image-1

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град София от 25 до 27ноевмри, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Беше отпускащо, релаксиращо и различно от всичко, което съм преживявала.“, анонимно

„Вдъхновяващо!“, анонимно

„Благодаря за вдъхновяващото преживявяне!“, анонимно

„Курсът „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ ми даде възможност да усвоя нови дихателни техники.

„Всички са много готини, усмихнати и всякаквите положителни синоними, които могат да се изброят.“, анонимно

„Курсът „Програма за щастие“ беше като пътуване. С всеки изминал ден нещата ставаха по-ясни и по-чисти. Почуствах промяна и се вдъхнових за ново ежедневие. Благодаря на Теди и Валя, които успяха да ни заинтригуват достатъчно, за да продължим с изживяването.“, Радостина Иванова, 23г.

„Курсът „Изкуството да живееш“ беше вдъхновяващ и успокояващ. Благодарение на него разбрах, че мога да бъда щастлива и мога да не позволявам на неприятните ситуации да окажат негативно влияние върху мен. Благодарна съм, че станах част от това приключение на принадлежност, сближаване и спокойствие. Най-важното е, че след курса чувствам отново готовност да продължа да върша добри дела.“, Нина Горанова, 42г.

„Може и наистина да преживеем всичко. След курса „Изкуството да живееш“ може би ще бъде по лесно…“, анонимно

„Прекрасен както винаги! Карал съм го веднъж, веднъж асистирах и сега асистирах за втори път.Преминавам през малко тежък период и не се чуствах много добре преди курса.Сега се чуствам пречистен, освежен и облагороден, получих точно това от което имах нужда! Благодаря!“, анонимно