Летни преживявания от „Програма за щастие“, град Шумен

DSC_1059.jpegФондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град Шумен през месец юли, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Получих много нови знания как да живея, запознах се с много приятни и интелигентни, позитивни хора, излъчващи любов и спокойствие, научих асани и дихателни техники, чрез които при упражняването им в къщи мога да променя живота си. Учителят ни даде много ценни съвети как да живеем.

Курсът „Програма за щастие“ е интересно преживяване.“, Нели Здравкова, 43г.

„Благодарна съм, че се възползувах от курса „Изкуството да живееш“, който се проведе на ниво.

Научих техника на дишане, медитация, физически упражнения и други полезни неща.“, Стефка С., 67г.

„Курсът „Програма за щастие“ не може да се опише, може само да се преживее. Възраста тук няма значение, желанието е важно само. Препоръчвам го на всеки, който си мисли, че не може повече, има нерешени проблеми или смята, че трябва да промени нещо в живота си.“, Калина Д., 16г.

„Много благодарна за това, че с приятелката ми се решихме да дойдем. Хареса ми взаимодествието с хората.“, Антоана, 20г.

„Радвам се, че преборих себе си и участвах в този курс.

Срещата ми с вас невероятни хора, попълни липсващите ми части от пъзела на живота.

DSC_1061Практиките, които научих ми донесоха мигновенни резултати още по време на курса „Програма за щастие“. Надявам се да запазя вдъхновението и радостта в ежедневието ми, както и да имам смелостта и увереността да го предам. Благодаря Ви!“, Валерия В., 36г.

„Аз съм много доволна, че изкарах този курс и се запознах с изключителни хора и то от различна възраст, всеки със своята индидувиалност и красота. Вярвам, че техниките от курса ще ми помогнат да бъда здрава и щастлива.

Благодаря за това знание.“, Петранка, 53г.

„Уникално!

Зарежда с много положителна енергия и положителни емоции. Води до осмисляне и осъзнаване на живота. Запознанството с нови хора беше много приятно преживяване!

Чувствам се нов човек! Отдавна не съм била толкова спокойна, щастлива и удовлетворена! Мисля, че това е начинът за решение на много здравословни проблеми.“, Снежа С., 47г.

Впечатления от „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ в Свиленград

êóðñ 6 - ñíèìêà 1.jpgФондация„Изкуството да живееш“  проведе  своя курс „Програма за щастие“  в Свиленград от 21 до 25 януари,  2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса  „Програма за щастие“ изживяха разнообразни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Изключително положително е впечатлението ми. Зареждащ преподавател. Много въздействащ.“Изкуството да живееш“ е курс , от който няма как да не получиш и постигнеш душевно равновесие.“, анонимно

„Курсът „Изкуството да живееш“ имаше много благопрятно и убодряващо въздействие върху мен. Имах нужда от нещо различно и нещо, което да ми даде цел. Тук го намерих. Вече съм с чиста и ясна мисъл, с душевен мир и уравновесена.“, анонимно

êóðñ 6 - ñíèìêà 3

„Впечатленията ми са много позитивни. Искам да продължа и дай боже да отида в Индия.“,  Златка – 60г., анонимно

„Карам курса „Изкуството да живееш“ за втори път. Преживяването е невероятно. Срещам се с нови хора .Научавам нови неща. Усвоих техниката за дишане, която ми помогна да преодолея своите страхове и задръжки. Благодаря, че ми позволихте да стъпя на пътеката на познанието.“, анонимно

Нови впечатления от „Изкуството да живееш – Програма за щастие“

happiness programme 18-22 feb 2016

Фондация„Изкуството да живееш“  проведе  своя курс „Програма за щастие“  в София от 18 до 22 февруари,  2016 година с Яни Драгов и Валентина. „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ е програма, която подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Идването ми тук беше случайно, но това, което научих за себе си и за другите членове на моето семейство по време на курса „Изкуството да живееш“ ще остави трайни следи и ще бъде една пътеводна звезда за един пълноценен живот на много хора.“, анонимно

„Бих искала да благодаря за цялата информация, която ми беше предоставена.“, анонимно

„Преживях много хубави и много страшни моменти. Беше ми студено и топло, но успях да осъзная за себе си неща, които не бях и мислила, че мога да притежавам. Благодаря за мъдростите по време на курса „Изкуството да живееш – Програма за щастие„!“, анонимно

„Благодаря за научените уроци!

С радост ще практикувам научените дихателни техники по време на курса „Изкуството да живееш“ и наистина вярвам, че имат огромни ползи върху здравето и психиката ми. Със сигурност, обаче смятам, че една по-кратка версия на курса би се харесала на повече хора. Аз лично бих посетила курса, посветен изцяло на дихателните техники. Също така бих предпочела голяма част от „уроците“ и задачите да са с по-пожелателен характер, тъй като някои от нас симпатизират на голяма част от идеите, но може би не на всички.“, анонимно

„За мен курсът „Програма за щастие“ беше изключително интересно пътуване в света на духовното, което за няколко дни успя да ми върне фокуса върху позитивното в живота и истински важните неща!“, Полина Терзийска, 26г.

„Получих вдъхновение (усдуяне, усмуяне, усму нещо си) за мир и спокойствие. Научих как да дишам, да се смея, приемам по различен начин хората, ситуациите и най-вече проблемите. Благодаря на Валя, която беше прекрасен водач :)“, Звездица Накова, 32г.

„Успях да се докосна до наистина автентични практики, които променят. Прекарах си супер по време на курса „Изкуството да живееш„, като в оазис насред сивото ежедневие в София…“, Стоян Стоянов, 34г.

„Получих много мъдрости за живота! Дихателните упражнения са много ценни! Запознах се с приятни хора!“, Веселин, 28г.

„Беше изключително интересно и ценно за мен да преживея  този курс. Много интересно и впечатляващо събрани мисли, които помагат в нашите решения.“, Вяра Самоукова, 30г.

„Първоначално много странно, дори притеснотелно. После спокойно, отпускащо, щастливо, радостно и смешно! И накрая като влизане у дома! Благодаря на Валя за знанието, търпението и усмивката. И на всички мои нови приятели, в които Господ се е въплатил. <3“, Екатерина Мачева, 44г.

 

 

Споделени впечатления от „Изкуството да живееш“ в Шумен

12715587_10207216762790815_7752599750048804246_n

Фондация„Изкуството да живееш“  проведе за пореден път своя курс „Програма за щастие“  в град Шумен от 5 до 7 февруари,  2016 година. „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ е програма, която подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„След много опити, сега на курсa „Изкуството да живееш“ ми се получиха релакса и медитациите. Това е нещо ново и интересно за мен. Благодаря!“, анонимно

„Преживявания от курса „Програма за щастие“?-  Чудесни. Нов начин-техника на дишане, ново отношение към някои от ценностите в живота, нови приятели.“, анонимно

„За мен  курсът „Изкуството да живееш“ беше позитивен, емоционален и много приятен.“, Веселина

„Курсът „Изкуството да живееш“ ме зареди с много положителна енергия и ми предостави ценни знания за справяне със стреса и ежедневните проблеми.“, анонимно

„Вече чувствам, че съм част от общност. Удовлетворена съм и знам, че ще имам по-добри възможности в живота и поне малко бих помогнала на хора, които имат друг мироглед и са негативни и неудовлетворени  от случки и събития.“, анонимно

 

 

Впечатления на участници в курса „Изкуството да живееш – Програма за щастие“

ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА УЧАСТНИЦИ В КУРСА

ПРОГРАМА ЗА ЩАСТИЕ „ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ“

812.10.2015 г. – ЦЕНТЪР ЗА ЩАСТИЕ НДК, СОФИЯ

Програма за щастие, гр.София

Фондация„Изкуството да живееш“  отново проведе своя курс „Програма за щастие“ в център за щастие „Изкуството да живееш“, НДК между 8 и 12 октомври 2015 година. „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ е програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха много емоции и научиха много новости за себе си. За нас техните емоции са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

На курса „Изкуството да живееш“ получих многообещаващи техники, които са необходими за физическото и душевното ми здраве, ценни указания за хигиена на душата и зареждане от сърдечната и топла атмосфера, която успяха да създадат лекторите ни в цялата група.“, Ангел

След близкия и откровен контакт с хората от курса „Изкуството да живееш“ мисля, че преоткрих за себе си отново човешкото в човека и повярвах в доброто и любовта. Благодарна съм както за духовното вечно познание, така и за много полезните дихателни и йога упражнения против стрес и за умствена концентрация. Препоръчвам курса горещо на близки и непознати.“,  Ради, 43 г.

Курсът „Изкуството да живееш“ ме накара да усетя, че имам съмишленици и хора с моите духовни търсения. Учителите вложиха цялата си енергия да направят изживяването уникално и незабравимо.Благодаря за светлината!„, анонимно

При завършване на курса „Изкуството да живееш“ се чувствам изпълнен с позитивна енергия, познания за съществените неща в живота – любовта, приятелството и връзката ни със силата над нас.Препоръчвам го!„, анонимно

ПЩ НДК 8-12.10.15 Фото 13 „В курса имаше искрени отношения, провокира размисъл за житейски проблеми и начин на възприятие и реакции и контрол върху себе си.„, анонимно

Преживяване, което разчупва граници. Дишане, което пречиства. Усмивки, които зареждат.„, Нина, 24 г.

Запознах се с много слънчеви хора с чисти души. Преживях нови и хубави моменти. Научих много нови неща.“, анонимно

Ново и интересно преживяване с изключителни хора. Благодаря!„, Деян

Незабравими емоции от курса „Програма за щастие“ от 25 до 29 юни, 2015 година

Програма за щастие

Фондация „Изкуството да живееш“ проведе отново своя курс „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ този път в център за щастие „Изкуството да живееш“, Белите брези, София между 25 и 29 юни 2015 година.

„Изкуството да живееш – програма за щастие“ е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал.

Участниците в курса преживяха незабравими емоции и научиха нови неща за себе си и живота. Ето какво споделиха с нас, че е предизвикал курсът  „Програма за щастие“ в тях:

Курсът „Изкуството да живееш – Програма за щастие“ беше невероятен! Едно от най-енергийните събития в живота ми ! Срещнах невероятни хора и знам, че това беше следващата стъпка от един път, по който вървя отдавна!„, Емилия, 23 г.

Курсът на фондация „Изкуството да живееш“ е просто е уникално изживяване, не съжалявам за нито една минута прекарана тук. Силно препоръчвам на всеки един човек. Благодарност към учителите.“, Евгени

След курса „Програма за щастие“ се чувствам готов за нов живот, изчистил старото„, Н. Танин
„За мен курсът „Изкуството да живееш – Програма за щастие беше най-полезното преживяване в живота ми. Премахна от мен стрес, тревоги и лоши чувства таени с години, Чувствам се здрава и пълна с енергия. Благодаря ви от сърце, прекрасни сте, изпълнени с доброта и мъдрост.„,Елица, 33 г.

Преживяването беше невероятно, уникално, много зареждащо и успокояващо в същото време.
Запознах се със страхотни учители и хора, които ще запомня цял живот. Огромно благодаря на Валентина, Петя и всички участници в курса „Програма за щастие„, че споделиха това преживяване и до скоро !!!„, Кристина, 28 г.

Изкуството да живееш

Моето преживяване тук…Аз дойдох, за да следвам своя път…знам че духовността е дълбоко в мен и курсът
Изкуството да живееш” е моята първа стъпка !
Имам какво да уча и какво да дам на този свят. Благодаря за тази възможност !„, Веселина Караиванова
В момента животът ми е на кръстопът и се уча да приемам решенията на хората, както и самите тях, точно такива каквито са. Изборът ми как и накъде да продължа предстои и курсът на фондация „Изкуството да живееш“ беше едно добро побутване на предпочитания път.Благодаря ви ,че се появихте като регулировчик в моя задръстен от трафик живот.„, Рози, 28 г.

Благодаря на учителите за невероятната емоция, дълбоко преживяване и вълнуващите моменти преживени заедно.Щастлива съм, че станах част от това учение и се потопих в изкуството да живея – щастлив и осъзнат живот !“, анонимно

„Програма за щастие“ във Варна и много емоции за участниците!

Преживявания от Програма за щастие-Варна

За пореден път фондация „Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ този път в град Варна между 25 и 28 май 2015 година.

Изкуството да живееш – програма за щастие е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал.

Участниците в курса преживяха множество емоции и научиха нови неща за себе си и живота. Ето какво споделиха с нас, че е предизвикал курсът  „Програма за щастие“ в тях:

„Курсът „Програма за щастие“ беше най-хубавият курс в живота ми, като се надявам да е един от многото ми предстоящи такива. Изпитах много искрени и топли чувства към хора, които едва познавам и разбрах, че когато се държиш естествено и свободно, се чувстваш  много по-спокоен. Искрено благодаря за този курс и се надявам повече хора да следват този начин на живот и позитивна и духовна нагласа! Аз ти принадлежа!

С много любов!“, Камелия

Най-много ми хареса срещата с хора, които са много различни. Много ми хареса и инструкторката на фондация Изкуството да живееш Ваня ,  на която завиждам за способността и да бъде толкова спокойна и уравновесена.Много съм доволна от това, което научих и се надявам да практикувам наученото в живота си.„, Петя

Програма за щастие

Много съм щастлива, че присъствах на това място, с тези хора, този учител. Въпреки, че това ми е третият подобен  курс, се чувствах много различно и преживях много нови неща. Много силни и пречистващи бяха за мен крията и всички процеси. През тези дни започнаха да се случват чудеса, особено след домашните, които правех. Върна се радостта в мен.Тръгвам си много ентусиазирана, вдъхновена и щастлива. Запознах се с прекрасни хора.Ваня беше прекрасна. Благодаря!!!„, Ирена

Усмихвам се по-лесно от всякога, чувствам се по-уверен, изпълнен с желание за повече щастие, което да усвоявам и дарявам!„, Георги Дойчев

Безкрайно съм благодарна на Art of living, че ги има!Попаднах в курса Програма за щастие в точния момент от живота ми, когато ми беше много необходимо да се науча да живея тук и сега, да виждам щастието в живота си, откривайки го вътре в мен. Научих и много нови и полезни техники.„, Вени

„От курса на Изкуството да живееш оставам само с положителни емоции. Беше ми много приятно, чувствам се заредена. Научих много.„,Нина Митева-Дойчева

Най-ведрия, най-усмихнатия, най-енергийния курс част 1, който съм карал във Варна до сега. Хората бяха изключителни, позитивни и усмихнати през целия курс! Бих го повторил на мига!“,Иван

„Положителни емоции, радостни мигове, опознаване на други хора, духовно пречистване.„,Силвия

„Ходил съм на стотици курсове, но курсът „Програма за щастие“ ще се запечата в съзнанието ми за цял живот. Благодаря ви от все сърце, Бъдете живи, здрави и влюбени!“,Антон

Мега курс на Фондация Изкуството да Живееш се проведе в София в началото на април с гост водещ Майкъл Фишман

От 4ти до 7ми април в Парк хотел Москва, град София фондация Изкуството да живееш и един от първите й преподаватели от САЩ – Майкъл Фишман проведоха курс Изкуството на дишането Програма за здраве и щастие. В тази програма хората научават основни йога асани, техники на дишани и най – вече как да се борят със стреса и какво го причинява.

Основната техника заложена от фондацията и нейният основател Шри Шри Рави Шанкар е Сударшан крия – изключително мощна техника действаща на клетъчно ниво. Йога асаните и техниките на дишане, които се научават на курса спомагат за едно по добро физическо и психическо здраве. Много от хората споделят как са се справили с болките в гърба си например.

Днес йога се приема като древно учение за постигане на пълноценно физическо, духовно и морално здраве, начин за постигане на хармония със себе си и с околните. Традиционната медицина поставя йога на първо място в борбата срещу остаряването. Йога е за всеки независимо от културата, религията, ценза, националността или възрастта му. Редовната практика на йога и прилагането на теоретичното знание развиват потенциалните възможности на човека.

matttheilen0067aol

Ето какво споделиха някои от участниците в големият курс с Майкъл Фишман.

Въпреки че не за първи път посещавам този курс на Фондация Изкуството да живееш, преживяването, което имах беше ново и различно. Всеки път откривам нещо ново за себе си и сега научих, че трябва да бъда благодарна за всяко нещо и всеки срещнат човек в живота си. Чувствам се благословена, че съм на тази пътека и осъзнах, че всички ние наистина сме част от едно цяло и сме изградени единствено и само от ЛЮБОВ.
Прекрасен курс, вдъхновяващ учител! Благодаря!

Гинка, 29 год.

Обичам възможността да срещам нови хора и да уча нови неща за душевното развитие на човека. Курсът по дишане на фондация Изкуството да Живееш ми даде точно това – среща с различни и интересни хора и знание за отношенията между хората в ежедневието, за емоциите, поведението и причините за стреса и ефективността му върху мен.
Хареса ми всичко – организацията, идеите, знанието и йогата. Резултатът от дишането ме впечатли и със сигурност ме накара да се замисля.

Искра, 30 год.

_DSC4057

Беше много различно преживяване. Като цяло харесах абсолютно всичко от разговорите до дишането. Гледните точки, които ни бяха предоставени смятам, че ще ми бъдат много полезни, за да съумявам да се справя със стреса и негативната енергия, която ни заобикаля.
Ще продължа с практиката за дишане на фондация Изкуството да живееш, защото макар и за много малко време видях положителна промяна в съзнанието ми. Открих че всички сме едни и същи и само от нас хората зависи какъв ще бъде живота ни. Надявам се всички да изберем да бъде хубав.

Светлин, 30 год.

Този курс Програма за здраве и щастие на фондация Изкуството да живееш беше много полезен за мен! Научих как да бъда щастлива, спокойна и удовлетворена. Практиките ще бъдат много полезни за мен, затова ще се постарая да ги правя всеки ден! За дълъг живот без стрес и напрежение; изпълнен с много щастие, любов и здраве!

Мартина, 21 год.

Прекрасно преживяване. Зареждащо. Стимулиращо промяна в начина на живот и отношението към околните. Големи Благодарности на целия екип на фондацията!

Мариана, 40 год.

Каквото и да напиша то е просто написано… думички. Преживяването е важното за мен. Хареса ми!

Христо, 27 год.

Бях скептичен, че един курс с толкова много хора ще ми бъде полезен. Отначало видях много умислени хора, леко притеснени и тревожни. Сега в последния ден всички са усмихнати и приветливи. Душите ни се отпуснаха. Мисълта ни се успокои. Преживяването е чудесно. Благодаря на Изкуството да живееш за хубавите моменти!

Иван

Много позитивна енергия, която те завладява. Сударшан крия – та е невероятна техника, която ме накара да осъзная себе си по – добре и да изчистя съзнанието си и да погледна навътре. Намерих нови приятели, с които споделихме приятни емоции. Научих неща, които може да са много полезни за моето здраве и развитие.

Мариета, 28 год.

Изкуството да живееш – вътрешна хармония и спокойствие

Споделяме с Вас едно интервю с Адриана, 44 г., участник в много от курсовете на Изкуството да живееш.

dscn2240

С какво се занимаваш?

Работя като мениджър в частна фирма за производство на десерти.

Как реши да посетиш курс на Изкуството да живееш?

Покани ме приятелка – даже ми подари билет за курс Изкуството да живееш!

Кога се случи това, първия ти курс Изкуството да живееш?

Първият ми курс Изкуството да живееш беше през октомври 2009 година.

Значи си разбрала за Изкуството да живееш от нея. Тя също ли посещавала курсовете?

Да, тя също посещаваше курсовете Изкуството да живееш.

Какво ново научи в центъра на Изкуството да живееш и това ли беше първият ти допир до йога и медитация?

Научих много неща в центъра на Изкуството да живееш. Но това не беше първият ми допир до медитация. С медитацията се запознах много отдавна.dsc_3103

Какво по-различно намираш в центъра на Изкуството да живееш?

Обстановката в Изкуството да живееш ми харесва. Също и хората ми харесват много тук. Това, че се развива активна дейност за популяризиране на йога и медитация сред различните обществени прослойки, йога и медитация за всякакъв тип хора! И най-вече децата! Най много ми харесва, че тези техники – йога и Сударшан крия – се  преподават на децата.

Какво се промени в живота ти, откакто се докосна до Изкуството да живееш?

Всичко се промени. Освободих се от болките, които имах в тялото. Това е на първо място – здравето ми се подобри много. Намерих и много приятели, с които ми е приятно да общувам, защото мога да бъда себе си, а не да подтискам някои свои чувства и усещания за света. Когато общувам с други хора, които не са се докоснали до знанието на Изкуството да живееш, не мога да изразя на 100 % себе си.

С какво ти помагат курсовете и срещите в Изкуството да живееш?

Главно с това, че в Изкуството да живееш винаги се чувствам много добре. Каквото и да има, някакъв проблем, който ме безпокои, мога да го споделя и веднага ми олеква. И най-важното – много бързо се намира разрешение. Научих се да се освобождавам от въпросите, които много сериозно ме тормозят  и непрекъснато ми се въртят в главата. Чрез знанията, които получих в Изкуството да живееш, се научих да се освобождавам от това, с което не мога да се справя, поне за момента. Това някак си намира разрешение на въпроса, без моя контрол.

Какво те впечатли най-много до момента? Кое е най-различното в Изкуството да живееш?

Ентусиазма и активността на хората, които се занимават с Изкуството да живееш. На учителите и доброволците  на Изкуството да живееш – всичко се прави с много любов, много е зареждащо и е много приятно да го вършиш. Удовлетворяващо е.

sahaj2

Каква промяна усещаш в себе си?

Спокойна съм, усмихната съм. Вече нищо не може да ме притесни в живота, да ме разтревожи. Имам пълна душевна вътрешна хармония и спокойствие.

Какво мислят близките и приятелите ти за Изкуството да живееш? Някой от тях преминавал ли е курс?

От семейството единствено дъщеря ми е посещавала детските курсове на Изкуството да живееш. Но тя вмомента е в тийнеджърска възраст и е малко дистанцирана, но мисля, че като я премине ще оцени какво е научила тук и ще го използва. А и вижда как при мен настъпиха сериозни промени. Преди от напрежението бях малко агресивна, налагах своите решения. Сега вече общувам много по-лесно с нея. А що се отнася до останалите – майка ми го приема. Дори й показах алтернативното дишане и тя го прави, защото усеща, че й помага.

Можеш ли да ни разкажеш нещо вълнуващо или забавно, което ти се е случило с Изкуството да живееш?

Най-забавният курс за мен беше ДСН (Do Something Now), който изкарах 2 седмици след Изкуството да живееш – част 1, така се застъпиха нещата тогава. Вълната така прерастна от една по-малка в по-голяма, че след това буквално летях! Тогава наистина много силно пожелах да стана учител на деца, но не успях да го направя веднага. Тогава получих ръководството, асистирала съм на един курс Изкуството да живееш, но поради естеството на работата ми не можах да намеря достатъчно свободно време, за да бъда по-активна в това отношение, и състоянието ми като че ли не го позволяваше – в този момент имах трудна комуникация с дъщеря си, което понижаваше енергията и увереността ми. Но мисля, че сега нещата си дойдоха на място. Но курсът на Изкуството да живееш – ДСН, беше най-вълнуващият курс! Препоръчвам го на всеки!

Фондация Изкуството да живееш
http://www.artofliving.org/bg-bg

Снимки от Изкуството да живееш Търговище

Йога медитация дихателни техники

Курсът Изкуството да живееш промени моя живот. Благодарна съм на фондация Изкуството да живееш и най-вече на учителя си. Йогата ми даде по-голяма свобода, любов, безпричинно щастие, нови приятели. Направи ме по-силна.

Не вярвах, че за толкова кратко време ще постигна освобождаване от своята притеснителност и неконтактност. Но се случи, за което благодаря на учителя на Изкуството да живееш – Пламен и на хората от групата по йога.

Дълго се лутах и мисля, че намерих своя път. Удовлетворена съм.

Най-ценното, което преживях в курса Изкуството да живееш е топлината, любовта, усмивките и положителната енергия, която излъчват хората тук. Всички важни стъпки и съвети, които ни предаде учителят на Изкуството да живееш – Пламен – са голяма ценност и нямам търпение да ги прилагам в живота, в отношенията с приятелите, колегите, семейството. Винаги съм имала духовни търсения, но не съм срещала често съмишленици, тук обаче, виждам, че имам много какво да уча и занапред. Благодаря! Винаги съм харесвала спорта, природата, психологията и философията и съм щастлива, че открих йога, защото тя обединява всичко това.

Това ни споделиха някои от участниците в курс Изкуството да живееш, който се проведе в гр. Търговище. Ние вече ви ги показахме, но сега ще добавим и снимков материал!

курс Изкуството да живееш Търговище

Курсът Изкуството на живееш – част 1 е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имуннатасистема. Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.

Съдържание

  • Йога позиции за цялото тяло.
  • Зареждащи с енергия дихателни техники.
  • Сударшан крия – пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума, премахвайки стреса на клетъчно ниво.
  • Забавни интерактивни процеси.
  • Практическа мъдрост за пълноценен живот.

Запишете се за предстоящите курсове на фондация Изкуството да живееш на reg@artofliving.bg

Фондация Изкуството да живееш
http://www.artofliving.org/bg-bg